¿Qué es el pudín bajo en grasa?
Las personas que hacen dieta a menudo buscan formas de disfrutar de bocadillos o postres dulces, y el pudín bajo en grasa es una opción popular. Este pudín está hecho de leche descremada. Puede contener azúcar regular o un edulcorante artificial. El método de preparación varía según si este alimento está hecho desde cero o desde una mezcla; El tipo de mezcla utilizada también juega un papel en esto. El pudín bajo en grasa viene en muchos sabores y se puede comer solo o usarse para hacer una variedad de postres.
El ingrediente central en el pudín es la leche. Las variedades tradicionales normalmente usan leche entera, pero los pudines bajos en grasa requieren que la leche descremada se use en su lugar. Skim Milk ya ha eliminado gran parte de la grasa, por lo que el producto terminado será menor en grasa como resultado. La leche utilizada para hacer este refrigerio podría provenir de un cartón, o se puede usar una variedad en polvo.
A muchos dieta a muchos les gusta comer budín de baja grasa que también es bajo en azúcar o incluso sin azúcar porque uno de estos tipos puede ser aún más beneficioso cuando TRYing para perder peso. Este tipo de postre es normalmente muy dulce, pero puede tener un regusto inusual. El regusto generalmente no se nota después de comer budín sin azúcar varias veces porque la mayoría de las personas desarrollan un gusto por este producto después de un tiempo.
La mezcla de budín normalmente contiene ingredientes secos como maicena, azúcar o edulcorante y saborizante. La leche descremada se agrega a la mezcla para crear budín bajo en grasa. Si se usa una variedad instantánea, la leche descremada y la mezcla de pudín se pueden batir con una batidora durante dos o tres minutos. Cuando se usa un tipo normal, es posible que la mezcla sea necesario cocinar a fuego lento durante unos minutos para dejar espesar.
maicena, azúcar o su sustituto y leche descremada se mezclan para hacer budín bajo en grasa desde cero, y se puede requerir huevo si la receta requiere que se agregue fruta. Los ingredientes deben cocinarse sobre una estufa para que se espese. CaseroEl pudín se puede comer tibio o enfriado en un refrigerador y luego se sirve frío. Algunos de los sabores más populares del budín bajo en grasa son el chocolate, la vainilla y el limón; A menudo se agrega fruta fresca. Este budín también puede usarse para crear pasteles o parfaits y a veces se agrega a una mezcla de pastel para hacer que el producto terminado sea más húmedo.