Vad är pudding med låg fetthalt?

dieters letar ofta efter sätt att njuta av söta snacks eller desserter, och låg fetthalt pudding är ett populärt val. Denna pudding är tillverkad av skummjölk. Det kan innehålla antingen vanligt socker eller ett konstgjort sötningsmedel. Metoden för beredning varierar beroende på om denna mat är tillverkad från grunden eller från en blandning; Den typ av blandning som används spelar också en roll i detta. Pudding med låg fetthalt finns i många smaker och kan ätas av sig själv eller användas för att göra en mängd olika desserter.

Den centrala ingrediensen i pudding är mjölk. Traditionella sorter använder normalt helmjölk, men puddingar med låg fetthalt kräver att skummjölk ska användas istället. Skummjölk har redan tagit bort mycket av fettet, så den färdiga produkten kommer att vara lägre i fett som ett resultat. Mjölken som används för att göra detta mellanmål kan komma från en kartong, eller en pulveriserad sort kan användas istället.

Många dieters gillar att äta pudding med låg fetthalt som också är låg i socker eller till och med sockerfri eftersom en av dessa typer kan vara ännu mer fördelaktiga när TRying för att gå ner i vikt. Denna typ av dessert är normalt väldigt söt men kan ha en ovanlig eftertaste. Efterstaste märks vanligtvis inte efter att ha ätit sockerfri pudding några gånger eftersom de flesta utvecklar en smak för denna produkt efter en tid.

puddingblandning innehåller normalt torra ingredienser som majsstärkelse, socker eller sötningsmedel och smaksättning. Skummjölk tillsätts sedan till blandningen för att skapa låg fetthalt pudding. Om en omedelbar sort används kan skummjölk och puddingblandning slås med en mixer i två till tre minuter. När en vanlig typ används kan blandningen behöva kokas på låg värme i några minuter för att låta att tjockna.

majsstärkelse, socker eller dess ersättare och skummjölk blandas ihop för att göra låg fetthalt pudding från grunden, och ägg kan krävas om receptet kräver att frukt ska läggas till. Ingredienser måste kokas ovanpå en spis för att bli tjock. HemlagadPudding kan ätas varmt eller kyld i kylskåp och sedan serveras kallt. Några av de mer populära smakerna med låg fetthalt pudding är choklad, vanilj och citron; Färsk frukt tillsätts ofta. Denna pudding kan också användas för att skapa pajer eller parfaiter och läggs ibland till en kakblandning för att göra den färdiga produkten extra fuktig.