Wat is vetarme pudding?

Dieters zoeken vaak naar manieren om te genieten van zoete snacks of desserts, en vetarme pudding is een populaire keuze. Deze pudding is gemaakt van magere melk. Het kan reguliere suiker of een kunstmatige zoetstof bevatten. De bereidingsmethode varieert op basis van of dit voedsel helemaal opnieuw is gemaakt of van een mix; Het gebruikte type mix speelt hier ook een rol in. Legte pudding wordt geleverd in veel smaken en kan op zichzelf worden gegeten of worden gebruikt om een ​​verscheidenheid aan desserts te maken.

Het centrale ingrediënt in pudding is melk. Traditionele variëteiten gebruiken normaal gesproken volle melk, maar vetarme puddingen vragen in plaats daarvan om magere melk te gebruiken. Skim Milk heeft al veel van het vet verwijderd, dus het eindproduct zal daardoor lager zijn in vet. De melk die wordt gebruikt om deze snack te maken, kan uit een doos komen, of in plaats daarvan kan een variëteit in poedervorm worden gebruikt.

Veel dieters eten graag vetarme pudding die ook weinig suiker of zelfs suikervrij bevat, omdat een van deze typen nog nuttiger kan zijn als TRYing om af te vallen. Dit type dessert is normaal gesproken erg zoet, maar kan een ongewone nasmaak hebben. De nasmaak wordt meestal niet opgemerkt na het eten van suikervrije pudding een paar keer omdat de meeste mensen na enige tijd een smaak voor dit product ontwikkelen.

Puddingmix bevat normaal gesproken droge ingrediënten zoals maïzena, suiker of zoetstof en smaakstof. Skim Milk wordt vervolgens aan de mix toegevoegd om vetarme pudding te creëren. Als een onmiddellijke variëteit wordt gebruikt, kunnen de magere melk en puddingmix twee tot drie minuten worden geslagen met een mixer. Wanneer een normaal type wordt gebruikt, moet het mengsel mogelijk een paar minuten op laag vuur worden gekookt om te kunnen verdikken.

maïzena, suiker of zijn vervanging, en magere melk worden met elkaar gemengd om magere pudding helemaal opnieuw te maken, en ei kan nodig zijn als het recept vereist dat fruit wordt toegevoegd. Ingrediënten moeten bovenop een fornuis worden gekookt om dik te worden. ZelfgemaaktPudding kan warm of gekoeld worden in een koelkast en vervolgens koud worden geserveerd. Enkele van de meer populaire smaken van vetarme pudding zijn chocolade, vanille en citroen; Vers fruit wordt vaak toegevoegd. Deze pudding kan ook worden gebruikt om taarten of parfaits te maken en wordt soms toegevoegd aan een cakemix om het eindproduct extra vochtig te maken.