Co to jest niskotłuszczowy pudding?
często szukają sposobów na cieszenie się słodkimi przekąskami lub deserami, a pudding o niskim tłuszczu jest popularnym wyborem. Ten budyń jest wykonany z odtłuszczonego mleka. Może zawierać zwykły cukier lub sztuczny słodzik. Metoda przygotowania różni się w zależności od tego, czy jedzenie jest wykonane od zera, czy z mieszanki; Rodzaj zastosowanej mieszanki odgrywa również w tym rolę. Niskotłuszczowy budyń występuje w wielu smakach i może być spożywany sam lub wykorzystywany do tworzenia różnych deserów.
Centralnym składnikiem budynia jest mleko. Tradycyjne odmiany zwykle wykorzystują pełne mleko, ale zamiast tego niskotłuszczowe budynie wymagają użycia mleka odtłuszczowego. Skim Milk miał już większość tłuszczu, więc gotowy produkt będzie niższy w tłuszczu. Mleko używane do wykonania tej przekąski może pochodzić z kartonu lub zamiast tego można zastosować sproszkowaną odmianę.
Wielu dietetyków lubi jeść niskotłuszczowy budyń, który jest również niski w cukrze, a nawet bez cukru, ponieważ jeden z tych typów może być jeszcze bardziej korzystny, gdy TRYing, aby schudnąć. Ten rodzaj deseru jest zwykle bardzo słodki, ale może mieć nietypowy posmak. Posmak zwykle nie jest zauważany po kilkukrotnym zjedzeniu budyń bez cukru, ponieważ po pewnym czasie większość ludzi poczuła smak tego produktu.
Pudding Mix zwykle zawiera suche składniki, takie jak skrobia kukurydziana, cukier lub słodzik oraz aromatyzowanie. Następnie do mieszanki dodaje się mleko, aby stworzyć niskotłuszczowy budyń. Jeśli używana jest natychmiastowa odmiana, mieszankę odtłuszczania mleka i budyń można pobić za pomocą miksera przez dwie do trzech minut. Gdy stosuje się zwykły typ, mieszaninę może wymagać gotowania na małym ogniu przez kilka minut, aby umożliwić pogrubienie.
Strzałka kukurydziana, cukier lub jego substytut i odtłuszczone mleko są mieszane razem, aby uzyskać niskotłuszczowy budyń od zera, a jajko może być wymagane, jeśli przepis wymaga dodania owoców. Składniki należy ugotować na piecu, aby stać się gęste. Domowej robotyPudding można jeść ciepło lub schłodzić w lodówce, a następnie podawać zimno. Niektóre z bardziej popularnych smaków niskotłuszczowych budyń to czekolada, wanilia i cytryna; Często dodaje się świeże owoce. Ten budyń może być również używany do tworzenia ciast lub parfaitów, a czasem jest dodawany do mieszanki ciasta, aby gotowy produkt był wyjątkowo wilgotny.