¿Cuál es la conexión entre Candida y los probióticos?
candida y los probióticos están relacionados en que los probióticos, que ocurren naturalmente en el cuerpo, podrían ayudar a controlar la candida. Candida se refiere a Candida albicans , un tipo de hongo que normalmente se encuentra en la piel, en el tracto digestivo y en la mayoría de las superficies mucosas del cuerpo, como las de la boca y los pulmones. Por lo general, Candida no tiene efectos nocivos, pero cuando crece excesivamente, puede causar infecciones por la afeitar o la levadura. Los probióticos son las llamadas bacterias amigables que normalmente habitan las mismas áreas del cuerpo, especialmente el tracto digestivo. Las poblaciones saludables de probióticos reducen las oportunidades para que Candida crezca y cause infección.
La flora intestinal humana, que es la población de microorganismos que normalmente se encuentra en el tracto digestivo, se compone principalmente de diversos tipos de bacterias e levaduras. c. Albicans es un tipo de levadura, y todas las especies de levadura son tipos de hongos. Candida y los probióticos están en competencia constanteEn el tracto digestivo, por lo que los niveles más altos de bacterias amigables pueden desplazar a Candida. Esto reduce las posibilidades de infección por candida.
Hay algunas formas diferentes de crear o restaurar un equilibrio saludable entre Candida y los probióticos. Una de las formas más comunes de hacerlo es agregar la bacteria probiótica lactobacillus acidophilus a la dieta, ya sea a través de fuentes de alimentos o suplementos. > l. Acidophilus y otros probióticos ocurren naturalmente en algunos productos lácteos fermentados como el yogurt, específicamente aquellos que contienen cultivos vivos. Algunos otros probióticos incluyen diferentes especies de lactobacillus y algunas especies de bifidobacterium , que están disponibles como suplementos.
Se pueden tomar suplementos dietéticos para explotar la conexión entre Candida y los probióticos. Los probióticos se pueden tomar en suplementos como píldoras o como polvos. Diferentes cepas de Los ÁngelesCtobacilli y bifidobacteria están disponibles, algunos de los cuales son patentados. Además de l. Acidophilus , l. Rhamnosus y bifidobacterium bifidus a menudo se toman. La combinación de alimentos lácteos fermentados con suplementos puede ayudar a garantizar la presencia de una variedad de bacterias que promueven la salud.
Las infecciones que a veces ocurren después de tomar antiobióticos pueden ayudar a ilustrar la relación entre candida y probióticos. A veces se producen infecciones por candida después de tomar antibióticos. Esto se debe a que los antibióticos matan bacterias amigables, así como bacterias hostiles. La pérdida de bacterias amigables puede conducir a infecciones por candida porque estas bacterias útiles ya no están presentes en el tracto digestivo y, por lo tanto, no pueden competir con Candida. El uso de suplementos probióticos para recolonizar el cuerpo con bacterias sanas puede ayudar a prevenir estas infecciones.