Vad är sambandet mellan Candida och probiotika?

candida och probiotika är relaterade till att probiotika, som förekommer naturligt i kroppen, kanske kan hjälpa till att kontrollera Candida. Candida hänvisar till Candida albicans , en typ av svamp som normalt finns på huden, i matsmältningskanalen och på de flesta av kroppens slemytor, som munnen och lungorna. Vanligtvis har Candida inte skadliga effekter, men när det växer överdrivet kan det orsaka trast- eller jästinfektioner. Probiotika är så kallade vänliga bakterier som normalt bor i samma områden i kroppen, särskilt matsmältningskanalen. Friska populationer av probiotika minskar möjligheterna för Candida att växa och orsaka infektion.

Den mänskliga tarmfloraen, som är befolkningen av mikroorganismer som normalt finns i matsmältningskanalen, består mestadels av olika slags bakterier och jästar. c. Albicans är en typ av jäst, och alla jästarter är typer av svampar. Candida och probiotika är i ständiga konkurrensPå i matsmältningskanalen kan så högre nivåer av vänliga bakterier tränga ut Candida. Detta minskar chansen för Candida -infektion.

Det finns några olika sätt att skapa eller återställa en hälsosam balans mellan Candida och probiotika. Ett av de vanligaste sätten att göra detta är genom att lägga till den probiotiska bakterien lactobacillus acidophilus till kosten, antingen genom matkällor eller kosttillskott. > l. Acidophilus och andra probiotika förekommer naturligt i vissa jäsade mejeriprodukter som yoghurt, särskilt de som innehåller levande kulturer. Vissa andra probiotika inkluderar olika arter av lactobacillus och vissa arter av Bifidobacterium , som finns tillgängliga som tillskott.

kosttillskott kan tas för att utnyttja sambandet mellan Candida och probiotika. Probiotika kan tas i kosttillskott som piller eller som pulver. Olika stammar av LACtobacilli och Bifidobacteria finns tillgängliga, av vilka några är patenterade. Förutom l. Acidophilus , l. Rhamnosus och Bifidobacterium bifidus tas ofta. Att kombinera fermenterade mejerimat med kosttillskott kan hjälpa till att säkerställa närvaron av olika hälsofrämjande bakterier.

Infektioner som ibland uppstår efter att ha tagit antiobiotika kan hjälpa till att illustrera förhållandet mellan Candida och probiotika. Ibland inträffar Candida -infektioner efter att ha tagit antibiotika. Detta beror på att antibiotika dödar vänliga bakterier såväl som ovänliga bakterier. Förlusten av vänliga bakterier kan leda till Candida -infektioner eftersom dessa användbara bakterier inte längre finns i matsmältningskanalen och därför inte kan konkurrera med Candida. Att använda probiotiska tillskott för att rekolonisera kroppen med friska bakterier kan hjälpa till att förhindra dessa infektioner.