Hva er forbindelsen mellom Candida og probiotika?

Candida og probiotika er relatert ved at probiotika, som forekommer naturlig i kroppen, kan være i stand til å bidra til å kontrollere Candida. Candida refererer til Candida albicans , en type sopp som normalt finnes på huden, i fordøyelseskanalen, og på det meste av kroppens slimete overflater, som munnen og lungene. Vanligvis har ikke Candida skadelige effekter, men når den vokser i for mye, kan det forårsake trost eller gjærinfeksjoner. Probiotika er såkalte vennlige bakterier som normalt bebor de samme områdene i kroppen, spesielt fordøyelseskanalen. Sunne populasjoner av probiotika reduserer mulighetene for Candida til å vokse og forårsake infeksjon.

Den menneskelige tarmfloraen, som er populasjonen av mikroorganismer som normalt finnes i fordøyelseskanalen, består for det meste av forskjellige typer bakterier og gjær. c. Albicans er en type gjær, og alle gjærarter er typer sopp. Candida og probiotika er i konstant konkurransePå fordøyelseskanalen, slik at høyere nivåer av vennlige bakterier kan folke ut Candida. Dette reduserer sjansene for candida -infeksjon.

Det er noen få forskjellige måter å skape eller gjenopprette en sunn balanse mellom Candida og probiotika. En av de vanligste måtene å gjøre dette på er å legge til den probiotiske bakterien Lactobacillus acidophilus til kostholdet, enten gjennom matkilder eller kosttilskudd. > l. Acidophilus og andre probiotika forekommer naturlig i noen gjærede meieriprodukter som yoghurt, spesielt de som inneholder levende kulturer. Noen andre probiotika inkluderer forskjellige arter av Lactobacillus og noen arter av bifidobacterium , som er tilgjengelige som kosttilskudd.

Kosttilskudd kan tas for å utnytte forbindelsen mellom Candida og probiotika. Probiotika kan tas i kosttilskudd som piller eller som pulver. Ulike stammer av LACtobacilli og Bifidobacteria er tilgjengelige, hvorav noen er patentert. I tillegg til l. Acidophilus , l. Rhamnosus og bifidobacterium bifidus blir ofte tatt. Å kombinere fermentert meierimat med kosttilskudd kan bidra til å sikre tilstedeværelsen av en rekke helsefremmende bakterier.

Infeksjonene som noen ganger oppstår etter å ha tatt antiobiotika, kan bidra til å illustrere forholdet mellom Candida og probiotika. Noen ganger oppstår Candida -infeksjoner etter å ha tatt antibiotika. Dette er fordi antibiotika dreper vennlige bakterier så vel som uvennlige bakterier. Tapet av vennlige bakterier kan føre til Candida -infeksjoner fordi disse nyttige bakteriene ikke lenger er til stede i fordøyelseskanalen og derfor ikke er i stand til å konkurrere med Candida. Å bruke probiotiske tilskudd for å rekolonisere kroppen med sunne bakterier kan bidra til å forhindre disse infeksjonene.