Qual é a conexão entre candida e probióticos?
Candida e probióticos estão relacionados a esses probióticos, que ocorrem naturalmente no corpo, podem ajudar a controlar a Candida. Candida refere -se a candida albicans , um tipo de fungo que normalmente é encontrado na pele, no trato digestivo e na maioria das superfícies mucosas do corpo, como as da boca e os pulmões. Geralmente, a Candida não tem efeitos prejudiciais, mas quando cresce excessivamente, pode causar infecções por candidíase ou levedura. Os probióticos são as chamadas bactérias amigáveis que normalmente habitam as mesmas áreas do corpo, especialmente o trato digestivo. As populações saudáveis de probióticas reduzem as oportunidades para a Candida crescer e causar infecção. c. Albicans é um tipo de levedura e todas as espécies de leveduras são tipos de fungos. Candida e probióticos estão em constante concorrenteNo trato digestivo, os níveis mais altos de bactérias amigáveis podem se reunir com Candida. Isso reduz as chances de infecção por candida.
Existem algumas maneiras diferentes de criar ou restaurar um equilíbrio saudável entre a Candida e os probióticos. Uma das maneiras mais comuns de fazer isso é adicionar a bactéria probiótica lactobacillus acidophilus à dieta, seja através de fontes de alimentos ou suplementos. > l. acidophilus e outros probióticos ocorrem naturalmente em alguns laticínios fermentados, como o iogurte, especificamente aqueles que contêm culturas vivas. Alguns outros probióticos incluem diferentes espécies de lactobacillus e algumas espécies de bifidobacterium , que estão disponíveis como suplementos.
Suplementos alimentares podem ser tomados para explorar a conexão entre Candida e probióticos. Os probióticos podem ser tomados em suplementos como pílulas ou como pós. Diferentes cepas de LAestão disponíveis ctobacilli e bifidobactérias, alguns dos quais são patenteados. Além de l. acidophilus , l. Rhamnosus e bifidobacterium bifidus são frequentemente tomados. A combinação de alimentos leiteiros fermentados com suplementos pode ajudar a garantir a presença de uma variedade de bactérias que promovem a saúde.
As infecções que às vezes ocorrem após tomar antiobióticas podem ajudar a ilustrar a relação entre candida e probióticos. Às vezes, as infecções por Candida ocorrem após tomar antibióticos. Isso ocorre porque os antibióticos matam bactérias amigáveis, bem como bactérias hostis. A perda de bactérias amigáveis pode levar a infecções por candida, porque essas bactérias úteis não estão mais presentes no trato digestivo e, portanto, não conseguem competir com a Candida. O uso de suplementos probióticos para recolonizar o corpo com bactérias saudáveis pode ajudar a prevenir essas infecções.