Quel est le lien entre Candida et Probiotics?
Le candida et les probiotiques sont liés dans la mesure où les probiotiques, qui se produisent naturellement dans le corps, pourraient être en mesure d'aider à contrôler Candida. Candida fait référence à Candida albicans , un type de champignon qui se trouve normalement sur la peau, dans le tube digestif et sur la plupart des surfaces muqueuses du corps, comme celles de la bouche et des poumons. Habituellement, Candida n'a pas d'effets nocifs, mais lorsqu'il augmente excessivement, il peut provoquer des infections à la grive ou à les levures. Les probiotiques sont des bactéries dites amicales qui habitent normalement les mêmes zones du corps, en particulier le tube digestif. Des populations saines de probiotiques réduisent les possibilités de croître à Candida et provoquent une infection.
La flore intestinale humaine, qui est la population de micro-organismes que l'on trouve normalement dans le tube digestif, est principalement composé de divers types de bactéries et de levures. c. Albicans est un type de levure, et toutes les espèces de levure sont des types de champignons. Le candida et les probiotiques sont en concurrence constanteDans le tube digestif, donc des niveaux plus élevés de bactéries amicales peuvent évincer Candida. Cela réduit les chances d'infection à Candida.
Il existe différentes façons de créer ou de restaurer un équilibre sain entre Candida et les probiotiques. L'une des façons les plus courantes de le faire est d'ajouter la bactérie probiotique lactobacillus acidophilus au régime, soit par des sources alimentaires ou des suppléments. > l. Acidophilus et d'autres probiotiques se produisent naturellement dans certains produits laitiers fermentés tels que le yaourt, en particulier ceux qui contiennent des cultures vivantes. Certains autres probiotiques incluent différentes espèces de lactobacillus et certaines espèces de bifidobacterium , qui sont disponibles sous forme de suppléments.
Les compléments alimentaires peuvent être pris pour exploiter le lien entre Candida et probiotiques. Les probiotiques peuvent être pris dans des suppléments sous forme de pilules ou de poudres. Différentes souches de LALes ctobacilli et les bifidobactéries sont disponibles, dont certains sont brevetés. En plus de l. acidophilus , l. Rhamnosus et bifidobacterium bifidus sont souvent pris. La combinaison des aliments laitiers fermentés avec des suppléments peut aider à assurer la présence d'une variété de bactéries favorisant la santé.
Les infections qui se produisent parfois après avoir pris des antiobiotiques peuvent aider à illustrer la relation entre Candida et les probiotiques. Parfois, des infections à Candida se produisent après avoir pris des antibiotiques. En effet, les antibiotiques tuent les bactéries amicales ainsi que les bactéries hostiles. La perte de bactéries amicales peut entraîner des infections à Candida car ces bactéries utiles ne sont plus présentes dans le tube digestif et sont donc incapables de rivaliser avec Candida. L'utilisation de suppléments probiotiques pour recoloniser le corps avec des bactéries saines peut aider à prévenir ces infections.