Hvad er forbindelsen mellem candida og probiotika?
candida og probiotika er relateret til, at probiotika, der forekommer naturligt i kroppen, kan være i stand til at hjælpe med at kontrollere Candida. Candida henviser til candida albicans , en type svamp, der normalt findes på huden, i fordøjelseskanalen og på de fleste af kroppens slimhinder, ligesom munden og lungerne. Normalt har Candida ikke skadelige virkninger, men når det vokser for meget, kan det forårsage trost- eller gærinfektioner. Probiotika er såkaldte venlige bakterier, der normalt beboer de samme områder af kroppen, især fordøjelseskanalen. Sunde populationer af probiotika reducerer mulighederne for Candida til at vokse og forårsage infektion.
Den menneskelige tarmflora, som er befolkningen i mikroorganismer, der normalt findes i fordøjelseskanalen, består for det meste af forskellige slags bakterier og gær. c. Albicans er en type gær, og alle gærarter er typer svampe. Candida og probiotika er i konstant konkurrencePå i fordøjelseskanalen kan så højere niveauer af venlige bakterier crowere ud Candida. Dette reducerer chancerne for Candida -infektion.
Der er et par forskellige måder at skabe eller gendanne en sund balance mellem Candida og probiotika på. En af de mest almindelige måder at gøre dette på er ved at tilføje den probiotiske bakterie lactobacillus acidophilus til kosten, enten gennem fødevarekilder eller kosttilskud. > l. Acidophilus og andre probiotika forekommer naturligt i nogle gærede mejeriprodukter såsom yoghurt, specifikt dem, der indeholder levende kulturer. Nogle andre probiotika inkluderer forskellige arter af lactobacillus og nogle arter af bifidobacterium , som er tilgængelige som kosttilskud.
kosttilskud kan tages for at udnytte forbindelsen mellem Candida og probiotika. Probiotika kan tages i kosttilskud som piller eller som pulvere. Forskellige stammer af LACtobacilli og bifidobacteria er tilgængelige, hvoraf nogle er patenteret. Ud over l. Acidophilus , l. rhamnosus og bifidobacterium bifidus tages ofte. Kombination af gærede mejerifødevarer med kosttilskud kan hjælpe med at sikre tilstedeværelsen af en række sundhedsfremmende bakterier.
Infektioner, der undertiden forekommer efter at have taget antiobiotika, kan hjælpe med at illustrere forholdet mellem Candida og probiotika. Nogle gange forekommer Candida -infektioner efter at have taget antibiotika. Dette skyldes, at antibiotika dræber venlige bakterier såvel som uvenlige bakterier. Tabet af venlige bakterier kan føre til Candida -infektioner, fordi disse nyttige bakterier ikke længere er til stede i fordøjelseskanalen og derfor ikke er i stand til at konkurrere med Candida. Brug af probiotiske kosttilskud til at rekolonisere kroppen med sunde bakterier kan hjælpe med at forhindre disse infektioner.