Y a-t-il des avantages à boire de la bière pendant l'allaitement?

Boire de la bière pendant l’allaitement a longtemps été présenté comme un moyen d’augmenter la production de lait et de réduire le temps qu’il faut pour que le lait baisse. Les études sur les avantages de boire de la bière pendant l'allaitement ont eu des résultats mitigés, la majorité d'entre elles montrant qu'il n'y a pas de fondement réel à ces croyances. On sait que la bière, ou tout alcool, peut réellement réduire la quantité de lait produite par une femme consommée en excès. La plupart des grandes organisations médicales considèrent toutefois qu'une consommation modérée d'alcool est compatible avec les soins infirmiers.

Depuis des siècles, les mères qui allaitent utilisent la bière, en particulier au début d'une relation d'allaitement, pour augmenter la production et la production de lait. On pense que le houblon dans la bière, alcoolisé ou non alcoolisé, augmente le taux de prolactine de la femme, ce qui augmente la production de lait de son corps et facilite le flux de lait du sein au bébé ou à la pompe, également appelé lait baissé. Bien que de nombreuses preuves anecdotiques appuient cette théorie, les études scientifiques n’ont pas donné les mêmes résultats.

Plusieurs chercheurs ont constaté que pour que les niveaux de prolactine augmentent suffisamment pour que le corps produise plus de lait, il faudrait consommer une grande quantité de bière. La bière étant un diurétique, la quantité nécessaire dessèche en fait le lait maternel, malgré l'augmentation de la prolactine. Des études plus modestes, cependant, ont montré que boire de la bière pendant l'allaitement peut aider une mère à se détendre, aidant ainsi à laisser tomber le lait. Un petit verre de bière peut généralement obtenir cet effet sans limiter la quantité de lait et ne pas nuire au bébé.

Boire de la bière pendant l'allaitement est souvent méprisé. Pourtant, selon diverses organisations d'allaitement et de nombreuses grandes organisations médicales, notamment l'American Academy of Pediatrics (AAP) et l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les mères allaitantes peuvent boire de la bière en toute sécurité, ainsi que d'autres types d'alcool, pendant l'allaitement. Le consensus général est que si une femme est suffisamment sobre pour conduire légalement, elle est suffisamment sobre pour allaiter son enfant. Cela signifie qu'une femme pesant environ 63 kg (140 livres) peut en toute sécurité boire une bière de 355 ml (12 onces) ou un verre de vin de 148 ml (5 onces) toutes les deux heures avec de la nourriture et continuer à allaiter son enfant sans problème.

Si une femme souhaite consommer plus que la quantité recommandée, la plupart des médecins suggèrent de boire au préalable et de nourrir le bébé au biberon, même si l'alcool ne reste généralement pas dans le lait maternel. Les seins eux-mêmes filtrent souvent une grande quantité d'impuretés du lait. On a constaté que l'exposition constante à l'alcool dans le lait maternel ralentissait le développement de la motricité globale du bébé et, chez les enfants de moins de trois mois, le rendait groggy ou gazeux.