Finns det fördelar med att dricka öl medan du ammar?

Att dricka öl medan du ammar har länge utropats som ett sätt att både öka mjölkförsörjningen och minska tiden det tar för mjölken att släppa ner. Studier av dessa fördelar med att dricka öl medan du ammar har haft blandade resultat, och majoriteten visar att det inte finns någon verklig grund för dessa övertygelser. Det är känt att öl, eller någon alkohol, faktiskt kan minska kvinnans mjölkförsörjning när den konsumeras i överflöd. De flesta stora medicinska organisationer anser dock måttlig alkoholkonsumtion vara kompatibel med omvårdnad.

I århundraden har öl använts av ammande mödrar, särskilt i de tidiga stadierna av en ammande relation, för att öka mjölkförsörjningen och flödet. Det tros att humle i öl, både alkoholhaltiga och alkoholfria, ökar en kvinnas prolaktinnivåer, vilket gör att hennes kropp producerar mer mjölk och hjälper till med flödet av mjölk från bröst till baby eller pump, även känd som mjölk. Även om det finns en stor mängd anekdotiska bevis som stödjer denna teori, har vetenskapliga studier inte gett samma resultat.

Flera forskare har funnit att för prolaktinnivåer att öka tillräckligt för att kroppen ska producera mer mjölk, måste en stor mängd öl konsumeras. Eftersom öl är ett vanndrivande medel, skulle den mängd som behövs faktiskt torka upp en modersmjölk, trots ökningen av prolaktin. Mindre studier har emellertid funnit att dricka öl medan du ammar kan hjälpa en mamma att slappna av, och därmed hjälpa till att mjölka släpps ner. Ett litet glas öl kan generellt uppnå denna effekt utan att begränsa mjölkförsörjningen eller orsaka skada på barnet.

Att dricka öl medan du ammar tittas ofta på. Men enligt olika ammande organisationer, och många stora medicinska organisationer inklusive American Academy of Pediatrics (AAP) och Världshälsoorganisationen (WHO), kan ammande mödrar säkert dricka öl, liksom andra typer av alkohol, medan de ammar. Det allmänna samförståndet är att om en kvinna är nykter nog för att lagligt köra, är hon nykter nog för att amma sitt barn. Detta innebär att en kvinna som väger ungefär 140 kilo (63 kilo) säkert kan ha en 12-ounce (355 ml) öl eller ett 5-ounce (148 ml) glas vin varannan timme med mat och fortfarande amma sitt barn utan problem.

Om en kvinna vill konsumera mer än den rekommenderade mängden föreslår de flesta läkare att pumpa i förväg och mata barnet med en flaska även om alkohol i allmänhet inte stannar kvar i bröstmjölken. Brösten själva filtrerar ofta också ut en stor mängd föroreningar från mjölken. Konstant exponering för alkohol i bröstmjölk har emellertid visat sig bromsa ett barns utveckling av grovmotorik och hos barn under tre månaders ålder göra dem groggy eller gassy.