Quelles sont les caractéristiques d'un système digestif sain?
Un système digestif en bonne santé peut maintenir les choses en douceur, alors que des tubes qui ne fonctionnent pas correctement peuvent gâcher la journée de tout un chacun. Une personne peut reconnaître si son système agit correctement ou non. Quelques-uns des nombreux signes sont la régularité, l'absence de douleur et un appétit normal.
La régularité peut signifier beaucoup de choses, mais ce n'est que dans le contexte de nos entrailles que cela se réfère à l'acte d'excrétion. Quand une personne consomme de la nourriture, le corps décompose le repas afin d'utiliser ses composants pour les vitamines, les minéraux, les nutriments et l'énergie au nom de la survie. Ce qui reste est une masse condensée de matière inutilisable qui est mélangée avec des fluides corporels et d'autres substances de nos intestins. Cela devient des matières fécales.
La personne moyenne ne se rend pas compte qu'elle devrait passer un mouvement plusieurs fois par jour. Tout le monde est différent et il existe des preuves contradictoires concernant ce que signifie être régulier, mais la plupart des gens sont plus constipés qu'ils ne le pensent. La constipation est un état de selles minimes. Le contraire de la constipation est la diarrhée, caractérisée par une douceur et une fréquence inhabituelle des intestins.
Garder un système digestif en bonne santé est difficile. La douleur est un autre symptôme d'une maladie malsaine. La douleur peut être un indicateur de beaucoup de choses. Cependant, la douleur au repos dans la région des intestins ou la douleur lors du passage d'un mouvement sont tous deux de mauvais signes. La question de la douleur est mieux traitée par un professionnel de la santé formé pour traiter des problèmes de cette nature.
Le système digestif étant responsable de l’acquisition des nutriments et autres nécessités de la nourriture, le fait que le reste du corps fonctionne normalement signifie normalement que le tube digestif est également bon. Certaines maladies, comme l’alcoolisme ou les maladies génétiques, peuvent empêcher l’absorption des nutriments. Une décoloration de la peau, des cheveux ou des ongles peut parfois être un signe plus visuel d'une nutrition inadéquate, ce qui pourrait peut-être être un défaut du système digestif.
Un système digestif en bonne santé est important et les personnes doivent donc prendre soin de leur santé et faire de leur système digestif une priorité. Le fait qu’aucun symptôme négatif ne soit présent ne signifie pas nécessairement que le système fonctionne à son niveau le plus élevé. Un système digestif en bonne santé nécessite du dévouement et des examens réguliers, même si rien ne semble être faux. Faire toutes ces choses et rester conscient des problèmes possibles peut aider n'importe qui à rester en bonne santé.