Quelles sont les causes les plus courantes de douleur interne au coude?
Parmi les causes les plus courantes de douleur interne au coude, on peut citer le coude du golfeur et le piégeage du nerf ulnaire. Ces deux conditions peuvent causer de la douleur à l'intérieur de l'articulation et sont généralement le résultat d'une utilisation excessive. Une tension au ligament collatéral médial, qui se trouve à l'intérieur du coude, peut également causer une douleur dans cette région. Ce type de blessure peut être dû à une utilisation excessive ou à un impact soudain.
Le coude du golfeur, ou tendinite fléchisseur, est l'une des causes les plus courantes de douleur interne au coude. Il s'agit d'une blessure par excès, souvent due à des mouvements répétés de club de golf, qui provoque une gêne autour de l'os à l'intérieur du coude. Les personnes atteintes peuvent trouver que le poignet se sent faible et que la douleur augmente lorsque vous saisissez un objet.
Le traitement du coude du golfeur implique presque toujours le repos des activités douloureuses jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Pendant cette période initiale, l'application de glace sur la région blessée peut réduire l'inflammation et la douleur. Une fois que l'inflammation a disparu, de la chaleur peut être appliquée pour accélérer le processus de guérison. Un spécialiste des blessures sportives devrait toujours être consulté sur cette blessure; des traitements supplémentaires tels que la thérapie par ultrasons, des appareils de protection et un massage sportif peuvent être nécessaires.
Une autre cause de douleur interne au coude est la compression du nerf cubital. Le nerf cubital court le long de l’intérieur du coude et peut provoquer des douleurs et des picotements s’il reste piégé. Les autres symptômes de cette affection comprennent des douleurs aux deux doigts extérieurs et un engourdissement le long de l'avant-bras. Les symptômes ressemblent beaucoup à ceux du coude du golfeur, mais peuvent nécessiter un traitement différent.
Le piégeage du nerf ulnaire peut être causé par une variété de problèmes, notamment des tensions répétitives, une inflammation autour de l'articulation et un impact direct. Le traitement commence généralement par une interruption de toute activité causant la douleur, ainsi que par une thérapie par le froid visant à réduire l'inflammation. Dans de rares cas, le nerf doit être libéré par une intervention chirurgicale, mais un traitement conservateur est généralement tenté en premier.
Il existe un certain nombre d'autres causes potentielles de douleur interne au coude. Si un ligament collatéral interne devient tendu, par exemple, cela provoquera une douleur et une sensibilité au niveau du côté interne. La blessure rendra parfois l'articulation instable. Un médecin spécialiste en médecine sportive ou un physiothérapeute doit toujours être consulté sur la douleur à l'intérieur du coude, car il peut être difficile de différencier les causes potentielles.