Vilka är de vanligaste orsakerna till inre armbågsmärta?
Några av de vanligaste orsakerna till inre armbågsmärta inkluderar golfspelares armbåge och ulnar nervfångning. Båda dessa tillstånd kan orsaka smärta på den inre sidan av fogen och är i allmänhet resultatet av överanvändning. En belastning på det mediala säkerhetsband, som finns på insidan av armbågen, kan också orsaka smärta i detta område. Denna typ av skada kan uppstå på grund av överanvändning eller en plötslig påverkan.
golfspelares armbåge, eller flexor tendinit, är bland de vanligaste orsakerna till inre armbågsmärta. Det är en överanvändningsskada, ofta på grund av upprepade golfklubbar, som orsakar obehag runt benet på insidan av armbågen. De med tillståndet kan finna att handleden känns svag och att smärtan ökas när man greppar ett föremål.
Behandling för golferens armbåge innebär nästan alltid vila från smärtsamma aktiviteter tills ömheten har sjunkit. Under denna första period kan applicering av is på det skadade området minska inflammation och smärta. När inflammationen har försvunnit,Värme kan appliceras för att påskynda läkningsprocessen. En specialist på sportskador bör alltid konsulteras om denna skada; Extra behandling som ultraljudsterapi, skyddande avstängning och sportmassage kan behövas.
En annan orsak till inre armbågsmärta är ulnar nerv infångning. Ulnarnerven rinner längs insidan av armbågen och kan orsaka smärta och stickningar om den fastnar. Andra symtom på detta tillstånd inkluderar smärta i de yttre två fingrarna och domningar längs underarmen. Symtomen är mycket lik de från golfspelarens armbåge, men kan behöva behandlas annorlunda.
ulnar nervfångning kan orsakas av en mängd olika frågor inklusive repetitiv stam, inflammation runt fogen och en direkt inverkan. Behandlingen börjar vanligtvis med en avbrott från alla aktiviteter som orsakar smärta såväl som förkylningsterapi för att minska inflammation. I sällsynta fall kan nerven behövasläpps genom operation, men konservativ behandling försöks vanligtvis först.
Det finns ett antal andra potentiella orsaker till inre armbågsmärta. Om ett medialt säkerhetsband blir ansträngt, till exempel, kommer detta att orsaka smärta och ömhet på innersidan. Skadan kommer också ibland att få leden att känna sig instabil. En läkare som är specialiserad på idrottsmedicin eller en fysioterapeut bör alltid konsulteras om inre armbågsmärta eftersom det kan vara svårt att skilja mellan de potentiella orsakerna.