Vilka är de vanligaste orsakerna till inre armbågsmärta?
Några av de vanligaste orsakerna till smärta i inre armbågar inkluderar golfspelare i armbåge och ulnarra nerv. Båda dessa tillstånd kan orsaka smärta på ledens inre sida och är i allmänhet resultatet av överanvändning. En påfrestning på det mediala kollaterala ligamentet, som finns på insidan av armbågen, kan också orsaka smärta i detta område. Denna typ av skada kan uppstå på grund av överanvändning eller plötslig påverkan.
Golfers armbåge, eller flexor tendinit, är en av de vanligaste orsakerna till smärta i inre armbågar. Det är en överanvändningsskada, ofta på grund av upprepad svängning av golfklubben, som orsakar obehag runt benet på insidan av armbågen. De med tillståndet kan uppleva att handleden känns svag och att smärtan ökar när man griper till ett föremål.
Behandling av golfspelarens armbåge innebär nästan alltid vila från smärtsamma aktiviteter tills ömheten har sjunkit. Under denna första period kan applicering av is på det skadade området minska inflammation och smärta. När inflammation har försvunnit kan värme appliceras för att påskynda läkningsprocessen. En idrottsskadespecialist ska alltid rådfrågas om denna skada; extra behandling som ultraljudsbehandling, skyddande avstängning och sportmassage kan behövas.
En annan orsak till inre armbågsmärta är ulnarra nervinträngning. Den ulnära nerven löper längs insidan av armbågen och kan orsaka smärta och stickningar om den fastnar. Andra symtom på detta tillstånd inkluderar smärta i de yttre två fingrarna och domningar längs underarmen. Symtomen är mycket lika dem som golfspelarens armbåge, men kan behöva behandlas annorlunda.
Ulnarna i ulnarna kan orsakas av en mängd olika problem, inklusive repetitiv belastning, inflammation runt lederna och en direkt påverkan. Behandlingen startar vanligtvis med ett stopp i all aktivitet som orsakar smärta såväl som förkylningsterapi för att minska inflammation. I sällsynta fall kan nerven behöva frigöras genom operation, men konservativ behandling försöks vanligtvis först.
Det finns ett antal andra potentiella orsaker till smärta i inre armbågar. Om till exempel ett medialt kollateralt ligament blir ansträngt kommer detta att orsaka smärta och ömhet på insidan. Skadorna kommer ibland också att ledet känner sig instabilt. En läkare som är specialiserad på idrottsmedicin eller en sjukgymnast bör alltid konsulteras om smärta i inre armbågar eftersom det kan vara svårt att skilja mellan de potentiella orsakerna.