Qu'est-ce que Ganoderma?

Ganoderma est le nom commun d'une espèce de champignon, Ganoderma lucidum , également connu sous le nom de lingzhi ou champignon rouge. Le champignon est utilisé dans de nombreuses formes de la médecine asiatique traditionnelle et aurait des pouvoirs de guérison considérables. Les études médicales menées avec le champignon suggèrent qu'il a certaines applications médicinales, mais comprendre pourquoi il fonctionne ou ce qu'il traite reste un mystère.

Le champignon pousse de manière parasite sur le tronc inférieur des arbres, en particulier les variétés à feuilles caduques telles que les érables. Bien qu'il pousse dans le monde entier, il est extrêmement rare dans la nature, bien qu'il soit maintenant cultivé pour un usage commercial. En apparence, le ganoderma passe de croissance en croissance. Il est généralement de couleur marron ou rouge-brun, mais de nombreuses autres teintes ont été observées.

Depuis des milliers d'années, les médecins asiatiques considèrent le champignon comme l'une des plantes médicinales les plus réputées au monde. Il était autrefois réservé à l'usage de la royauté, censé augmenter la longévité. On pense également qu’il est anti-inflammatoire, immunothérapeutique et même antitumoral. Une étude japonaise a injecté de l'extrait de champignon chez des souris atteintes d'un cancer, entraînant une chute de la tumeur de 50% après dix jours de traitement.

Des dizaines d'études médicales ont été menées sur le lingzhi afin de déterminer ses véritables capacités, avec des résultats remarquables. Selon des études, il a augmenté la performance respiratoire des patients asthmatiques, réduit les effets secondaires de la chimiothérapie et, comme dans l’étude japonaise, montré un effet considérable contre le cancer dans les tests sur animaux. Certains experts médicaux suggèrent même que cela pourrait s'avérer utile dans la lutte contre le sida, bien que peu d'études aient envisagé cette possibilité.

Bien que presque toutes les études aient montré que le champignon renforce à peu près tous les domaines du système immunitaire, les experts restent perplexes quant à savoir pourquoi. C'est le seul producteur connu de produits chimiques appelés acides ganodériques qui, avec plusieurs autres protéines et acides aminés présents dans le champignon, pourrait être responsable de ses effets positifs. Des études en cours espèrent isoler les composés exacts dans le ganoderma qui le font fonctionner comme il le fait. Les chercheurs espèrent qu’en comprenant mieux la structure des acides ganodériques, ils seront en mesure de mettre au point des traitements plus efficaces utilisant les propriétés du champignon.

Des études ont montré que le moyen le plus efficace de libérer les propriétés médicinales du ganoderma consiste à faire tremper les champignons ou à ajouter des solutions en poudre à de l’eau bouillante et à les laisser mijoter pendant de longues périodes. Le champignon est également disponible en tant qu'additif pour plusieurs produits alimentaires et boissons, tels que le café, le thé ou même le chocolat enrichis de ganoderma. Vous devriez noter que sans l'exposition prolongée à l'eau chaude, des études ont montré que le champignon est beaucoup moins efficace.

Bien que les effets secondaires liés à l'utilisation quotidienne du champignon soient légers et rares, consultez votre médecin avant d'utiliser ce traitement ou tout autre traitement médical complémentaire. La médecine occidentale s'est longtemps moquée de tous les remèdes traditionnels, mais des études suggèrent que le ganoderma est une exception sérieuse avec de vraies applications médicales. Vous pouvez trouver du ganoderma dans les magasins d’importation asiatiques ainsi que dans certains magasins d’aliments naturels. Avec de nouvelles études montrant constamment son efficacité, il est probable que ce champignon magique sera plus largement disponible très bientôt.