Qu'est-ce que l'ovulation tardive?
Si vous essayez de concevoir, il est important de comprendre le calendrier d'ovulation de votre corps. L'ovulation fait référence à la libération d'un ovule par l'ovaire. Pour tomber enceinte, vous devez essayer de planifier les rapports sexuels au cours des quatre ou cinq jours qui ont précédé l’ovulation. Les spermatozoïdes prennent jusqu'à 72 heures pour se rendre à leur destination. Par conséquent, les rapports sexuels trop tardifs réduisent les risques de grossesse.
Normalement, une femme ovule environ deux semaines après le début de son cycle menstruel. De nombreux médecins recommandent aux femmes préoccupées par leur fertilité d'essayer de créer un tableau d'ovulation avant de subir des tests médicaux plus détaillés. Pour savoir quand vous ovulez, vous devez apprendre à faire attention aux prédicteurs de l'ovulation de votre corps. L'augmentation de la température basale du corps (BBT), l'amincissement de la glaire cervicale, l'augmentation de la libido et la production accrue d'hormones lutéinisantes (LH), mesurés par un kit prédicteur d'ovulation en vente libre, sont tous des signes de votre prochaine ovulation.
Si vous êtes en train de créer un calendrier d'ovulation, gardez à l'esprit que les lignes directrices générales de l'ovulation sur deux semaines supposent que vous ayez des cycles menstruels réguliers de 28 jours. Si vos cycles ont tendance à être plus longs ou plus courts que cela, vous pouvez ovuler à un moment différent. Cependant, ceci n'est pas considéré comme une ovulation tardive tant que vous ovulez entre le dixième et le vingtième jour du cycle. Seule l'ovulation qui survient après le 21e jour du cycle est considérée comme une ovulation tardive.
Il existe de nombreuses idées fausses sur l'ovulation tardive. Par exemple, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), bien que la cause la plus courante d'absence d'ovulation, n'est pas lié à l'ovulation tardive. Sauter un mois d’ovulation n’est pas anormal, bien que cela puisse être une source de préoccupation s’il survient plus de deux fois par an. La cause la plus fréquente d'ovulation tardive est un défaut de la phase lutéale, indiqué par une mauvaise production folliculaire, une incapacité de la muqueuse utérine à répondre aux taux normaux de progestérone ou une disparition prématurée du corps jaune. Le stress, la maladie ou un exercice excessif peuvent également causer une ovulation tardive chez certaines femmes.
Lorsque vous essayez de concevoir, l'ovulation tardive peut être problématique pour plusieurs raisons. Premièrement, la qualité de l'œuf n'est généralement pas aussi bonne que si vous aviez ovulé à temps. Deuxièmement, la muqueuse utérine est peut-être trop vieille pour supporter l’implantation. Enfin, l'ovulation tardive signifie moins de chances d'essayer de concevoir avec le temps. Cependant, gardez à l'esprit qu'il n'est pas totalement impossible pour les femmes ayant une ovulation tardive de devenir enceintes.