Vad är sen ägglossning?

Om du försöker bli gravid är det viktigt att förstå kroppens ägglossningskalender. Ägglossning avser frisättning av ett ägg från äggstocken. För att bli gravid bör du försöka att samgå under de fyra eller fem dagarna som leder fram till ägglossning. Sperm tar upp till 72 timmar att resa till sin destination, så samlag för sent i din cykel minskar dina chanser att bli gravid.

Normalt kommer en kvinna ägglossning ungefär två veckor i sin menstruationscykel. Många läkare rekommenderar kvinnor som är bekymrade över deras fertilitet försöker skapa ett ägglossningstabell innan de genomgår mer detaljerade medicinska test. För att ta reda på när du är ägglossning måste du lära dig att vara uppmärksam på kroppens ägglossningsprognoser. Höjd basal kroppstemperatur (BBT), gallring av livmoderhalsslem, ökad libido och ökad produktion av luteiniserande hormoner (LH) mätt med ett diskret ovulationsprediktorsats är alla tecken på att du kommer att ägglossning snart.

Om du håller på att skapa en ägglossningskalender, kom ihåg att den allmänna två veckors riktlinjen för ägglossning antar att du har vanliga menstruationscykler på 28 dagar. Om dina cykler tenderar att vara längre eller kortare än detta kan du ägglossning vid en annan tidpunkt. Detta anses emellertid inte vara sen ägglossning så länge du har ägglossning mellan cykeldag tio och cykeldag 21. Endast ägglossning som inträffar efter cykeldag 21 anses vara sen ägglossning.

Det finns många missuppfattningar om sen ägglossning. Till exempel är polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), medan den vanligaste orsaken till ingen ägglossning, inte knuten till sen ägglossning. Att hoppa över en månad med ägglossning är inte onormalt, även om det kan vara en orsak till oro om det händer mer än två gånger per år. Den vanligaste orsaken till sen ägglossning är en lutealfasdefekt indikerad av dålig follikelproduktion, svårigheter i livmoderslimhinnan att reagera på normala nivåer av progesteron eller för tidig nedgång av corpus luteum. Stress, sjukdom eller överdriven träning kan också orsaka sen ägglossning för vissa kvinnor.

När du försöker bli gravid kan sen ägglossning vara problematisk av flera skäl. För det första är kvaliteten på ägget i allmänhet inte lika bra som om du hade ägglossning i tid. För det andra kan fodret i din livmoder vara för gammalt för att stödja implantation. Slutligen innebär sen ägglossning färre chanser att försöka bli gravid över tid. Tänk dock på att det inte är helt omöjligt för kvinnor med sen ägglossning att bli gravida.