Wat is late ovulatie?
Als je zwanger wilt worden, is het belangrijk om de ovulatiekalender van je lichaam te begrijpen. Ovulatie verwijst naar de afgifte van een ei uit de eierstok. Om zwanger te worden, moet je proberen om geslachtsgemeenschap te hebben gedurende de vier of vijf dagen voorafgaand aan de ovulatie. Sperma heeft tot 72 uur nodig om naar zijn bestemming te reizen, dus geslachtsgemeenschap te laat in je cyclus vermindert je kansen om zwanger te worden.
Normaal gesproken ovuleert een vrouw ongeveer twee weken in haar menstruatiecyclus. Veel artsen raden vrouwen die zich zorgen maken over hun vruchtbaarheid aan om een ovulatiekaart te maken voordat ze gedetailleerdere medische tests ondergaan. Om erachter te komen wanneer je ovuleert, moet je leren aandacht te besteden aan de ovulatievoorspellers van je lichaam. Verhoogde basale lichaamstemperatuur (BBT), dunner worden van baarmoederhalsslijm, verhoogd libido en verhoogde productie van luteïniserende hormonen (LH) zoals gemeten met een vrij verkrijgbare ovulatievoorspellingsset zijn allemaal tekenen dat u binnenkort ovuleert.
Als u bezig bent met het maken van een ovulatiekalender, moet u er rekening mee houden dat de algemene richtlijn voor ovulatie van twee weken veronderstelt dat u regelmatige menstruatiecycli van 28 dagen heeft. Als je cycli langer of korter zijn, kun je op een ander tijdstip ovuleren. Dit wordt echter niet als late ovulatie beschouwd, zolang u ovuleert tussen cyclusdag tien en cyclusdag 21. Alleen ovulatie die optreedt na cyclusdag 21 wordt beschouwd als late ovulatie.
Er zijn veel misvattingen over late ovulatie. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is bijvoorbeeld, hoewel het de meest voorkomende oorzaak van geen ovulatie, niet gebonden aan late ovulatie. Een maand ovulatie overslaan is niet abnormaal, hoewel het een reden tot bezorgdheid kan zijn als het meer dan twee keer per jaar gebeurt. De meest voorkomende oorzaak van late ovulatie is een defect in de luteale fase, aangegeven door een slechte follikelproductie, het falen van de baarmoederslijmvlies om te reageren op normale niveaus van progesteron of een vroegtijdige ondergang van het corpus luteum. Stress, ziekte of overmatige lichaamsbeweging kan ook leiden tot late ovulatie voor sommige vrouwen.
Wanneer u probeert zwanger te worden, kan late ovulatie om verschillende redenen problematisch zijn. Ten eerste is de kwaliteit van het ei over het algemeen niet zo goed als wanneer je op tijd had geovuleerd. Ten tweede kan de voering van uw baarmoeder te oud zijn om implantatie te ondersteunen. Ten slotte betekent late ovulatie minder kansen om na verloop van tijd zwanger te worden. Houd er echter rekening mee dat het niet helemaal onmogelijk is voor vrouwen met late ovulatie om zwanger te worden.