Qu'est-ce qu'un PTSD léger?

Le trouble de stress post-traumatique, ou SSPT, est un problème de santé mentale lié à l'anxiété qui survient après qu'un individu a vécu un événement traumatique mettant sa vie en danger. Bien que les professionnels de la santé puissent classer le SSPT dans la catégorie légère, modérée ou grave, les critères de diagnostic de la maladie sont les mêmes. Le SSPT léger, en tant que diagnostic officiel, n’est pas reconnu par le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) ni par la Classification internationale des maladies (CIM). Au lieu de cela, le SSPT léger est une évaluation subjective qui indique qu’une personne souffrant de SSPT symptômes légers comparés aux cas modérés ou sévères.

Tous les événements traumatiques ne déclencheront pas un trouble de stress tel que le SSPT léger. De même, tous les individus ne sont pas sujets au développement du TSPT, même si plusieurs individus vivent le même événement. Certains événements, tels que les crimes violents, la guerre, les catastrophes naturelles ou les abus, sont plus susceptibles de provoquer un TSPT, bien qu'un individu puisse développer un cas bénin, tandis qu'un autre développe un cas grave de TSPT. On sait peu de choses sur les raisons pour lesquelles certaines personnes développent un SSPT et d'autres non, bien que les troubles anxieux déjà présents puissent contribuer à la gravité du trouble.

Qu'une personne soit diagnostiquée avec un SSPT grave, modéré ou léger dépend de la gravité de l'apparition de divers symptômes. Pour que les professionnels de la santé puissent diagnostiquer le SSPT, un patient doit présenter des symptômes d'anxiété marquée dans quatre catégories. Les quatre principales catégories de symptômes comprennent le réveil ou l'intrusion, l'évitement, l'engourdissement et l'excitation. Différents patients présenteront des symptômes appartenant aux quatre catégories à des degrés divers, certains présentant des symptômes supplémentaires. Les personnes présentant un TSPT léger présentent moins de symptômes, tels que des hallucinations, un comportement agressif ou des bourdonnements dans les oreilles.

Revivre l'incident est un symptôme principal et implique des souvenirs persistants et intrusifs ou des pensées sur l'incident, y compris des cauchemars. En évitant les événements, les individus deviennent particulièrement craintifs vis-à-vis des personnes, des lieux et des choses associées à l'événement et évitent souvent toute exposition à de tels déclencheurs. L'engourdissement est similaire à l'évitement, sauf que l'individu crée une distance émotionnelle anormale par rapport aux personnes ou aux activités, qu'il soit lié à l'événement traumatique ou non. Enfin, l’éveil constitue la quatrième catégorie de symptômes, se présentant généralement comme une hypervigilance, un manque de concentration ou des nuits sans sommeil.

Généralement, si les symptômes perturbent l’individu mais ne sont pas débilitants, l’individu est classé comme souffrant d’un TSPT léger. Une dépression débilitante, des pensées suicidaires, de la peur, des attaques de panique, des explosions agressives et des comportements similaires indiquent souvent un TSPT plus grave. Le traitement de la maladie implique plusieurs approches, souvent basées sur la gravité des symptômes et leurs effets sur la capacité de la personne à fonctionner. La psychothérapie et les médicaments constituent le traitement le plus courant pour le TSPT léger à modéré.