Co je mírné PTSD?
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je stav duševního zdraví související s úzkostí, který vzniká poté, co jedinec zažije život ohrožující traumatickou událost. Přestože lékaři mohou klasifikovat PTSD jako mírné, střední nebo závažné, diagnostická kritéria pro tuto poruchu jsou stejná. Mírná PTSD, jako oficiální diagnóza, není uznávána Diagnostickou a statistickou příručkou duševních poruch (DSM) ani Mezinárodní klasifikací nemocí (ICD.) Mírná PTSD je spíše subjektivním hodnocením, které naznačuje, že jedinec trpící PTSD má mírné příznaky ve srovnání se středně závažnými nebo závažnými případy.
Ne každá traumatická událost způsobí stresovou poruchu, jako je mírná PTSD. Stejně tak ne každý jednotlivec podléhá vývoji PTSD, i když stejná událost zažívá několik jedinců. Některé události, jako jsou násilné trestné činy, válka, přírodní katastrofy nebo zneužívání, s větší pravděpodobností způsobí PTSD, i když jeden jedinec může vyvinout mírný případ, zatímco jiný vyvine závažný případ PTSD. O tom, proč se u některých jedinců vyvíjí PTSD, je známo jen málo a jiné ne, i když již přítomné úzkostné poruchy mohou přispět k závažnosti poruchy.
Zda je u pacienta diagnostikována závažná, středně závažná nebo mírná PTSD, záleží na závažnosti, se kterou se vyskytují různé příznaky. Aby mohli lékaři diagnostikovat PTSD, musí pacient vykazovat příznaky výrazné úzkosti ve čtyřech kategoriích. Čtyři primární kategorie symptomů zahrnují prožívání nebo vniknutí, vyhýbání se, znecitlivění a vzrušení. Různí pacienti budou mít příznaky ze všech čtyř kategorií v různé míře, u některých jedinců se objeví další příznaky. U jedinců s mírnou PTSD je méně časté zažívání dalších příznaků, jako jsou halucinace, agresivní chování nebo zvonění v uších.
Znovuoživení incidentu je primární příznak a zahrnuje trvalé, rušivé vzpomínky nebo myšlenky na incident, včetně nočních můr. S vyhýbáním se jednotlivci neobvykle bojí lidí, míst a věcí spojených s událostí a často se vyhnou jakémukoli vystavení těmto spouštěčům. Znecitlivění je podobné vyhýbání se, s tou výjimkou, že jedinec vytváří abnormální emoční vzdálenost od lidí nebo činností, ať už souvisí s traumatickou událostí nebo ne. Konečně, vzrušení je čtvrtá kategorie symptomů, která se obvykle projevuje jako hypervigilance, nedostatek koncentrace nebo noci bez spánku.
Typicky, pokud symptomy narušují jednotlivce, ale ne oslabující, je jedinec klasifikován jako mírný PTSD. Oslabující deprese, sebevražedné myšlenky, strach, záchvaty paniky, agresivní výbuchy a podobné chování často ukazují na závažnější PTSD. Léčba stavu zahrnuje několik přístupů, často založených na závažnosti symptomů a účinku, který mají tyto symptomy na schopnost jednotlivce fungovat. Psychoterapie a léky jsou nejběžnějším průběhem léčby mírné až střední PTSD.