軽度のPTSDとは？

心的外傷後ストレス障害、またはPTSDは、個人が生命にかかわる心的外傷イベントを経験した後に生じる不安関連の精神的健康状態です。 医療専門家はPTSDを軽度、中度、または重度に分類する場合がありますが、障害の診断基準は同じです。 公式診断としての軽度のPTSDは、精神障害の診断および統計マニュアル（DSM）または国際疾病分類（ICD）では認識されません。むしろ、軽度のPTSDは、PTSDに罹患している個人が中等度または重度の症例と比較した軽度の症状。

すべての外傷性イベントが軽度のPTSDのようなストレス障害を引き起こすわけではありません。 同様に、複数の個人が同じイベントを経験したとしても、すべての個人がPTSDを発症するわけではありません。 暴力犯罪、戦争、自然災害、虐待などのイベントは、PTSDを引き起こす可能性が高くなりますが、ある人は軽度のケースを発症し、別の人はPTSDの重症なケースを発症します。 すでに存在する不安障害は障害の重症度の一因となる可能性があるが、なぜ一部の個人がPTSDを発症し、他の人が発症しないのかについてはほとんど知られていない。

人が重症、中等度、または軽度のPTSDと診断されるかどうかは、さまざまな症状が現れる重症度によって異なります。 医療専門家がPTSDを診断するためには、患者は4つのカテゴリーで著しい不安の症状を示さなければなりません。 症状の4つの主要なカテゴリには、回復または侵入、回避、麻痺、覚醒が含まれます。 異なる患者は、さまざまな程度で4つすべてのカテゴリの症状を示し、一部の人は追加の症状を経験します。 幻覚、攻撃的な行動、または耳鳴りなどのさらなる症状を経験することは、軽度のPTSD患者ではあまり一般的ではありません。

事件を救うことは主要な症状であり、悪夢を含めた事件に関する永続的で邪魔にならない記憶や思考を伴います。 回避すると、個人はイベントに関連する人、場所、物事を異常に恐れ、しばしばそのようなトリガーへの暴露を回避します。 麻痺は回避に似ていますが、外傷イベントに関係するかどうかに関係なく、個人が人や活動から異常な感情的距離を作り出すことを除きます。 最後に、覚醒は症状の4番目のカテゴリーであり、通常、過覚醒、集中力の欠如、または眠れない夜として現れます。

通常、症状が個人にとって破壊的であるが、衰弱しない場合、その個人は軽度のPTSDを有すると分類されます。 衰弱するうつ病、自殺念慮、恐怖、パニック発作、攻撃的な爆発、および同様の行動は、しばしばより深刻なPTSDを示します。 症状の治療には、しばしば症状の重症度とそのような症状が個人の機能に及ぼす影響に基づいたいくつかのアプローチが含まれます。 心理療法と薬物療法は、軽度から中等度のPTSDの治療の最も一般的なコースです。