Qu'est-ce qu'une machine Hug?
Une machine à étreindre ou une boîte à étreindre est un dispositif qui applique une pression sur le corps d'une personne à l'aide de planches matelassées et qui est contrôlé par l'utilisateur pour faire varier la quantité de pression. Cette pression profonde est très apaisante pour beaucoup de gens, en particulier ceux atteints de troubles du spectre autistique tels que l'autisme ou le syndrome d'Asperger. Les machines Hug sont utilisées par les adultes et les enfants pour aider à réguler l'anxiété et à obtenir du réconfort, en particulier lorsque le contact d'une autre personne est indésirable ou indisponible.
Les personnes atteintes d'autisme doivent relever un certain nombre de défis, notamment trouver des problèmes accablants, tels que le bruit, le toucher et des situations sociales. Une pression constante sur le corps semble aider à calmer de nombreuses personnes atteintes de troubles du spectre autistique et leur fait du bien. Un contact humain tel qu'un câlin peut être trop stimulant, ne pas fournir le type de pression approprié ou nécessiter trop d'interaction sociale pour être utile. Les personnes atteintes de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et de certains types d'anxiété ont également tendance à trouver une machine à câlins réconfortante et apaisante, tandis que certaines personnes sans trouble se sentent également apaisées.
La machine à étreindre, également connue sous le nom de machine à serrer, a été mise au point par le scientifique et auteur Temple Grandin, autiste. Elle l'a développée pour se calmer lorsqu'elle se sentait surexcitée, après avoir observé l'effet calmant de la pression profonde exercée sur les animaux. La pression profonde implique un contact ferme, comme une étreinte ou un massage, par opposition à une pression légère telle que des caresses. On ne sait toujours pas exactement pourquoi la pression profonde apaise, mais cela semble être vrai pour de nombreux animaux, ainsi que pour les humains avec et sans troubles neurologiques.
Les enfants et les adultes peuvent bénéficier d'une machine à câlin. Il est important que la personne qui utilise la machine à câlins puisse contrôler la pression, en l’augmentant et en la diminuant lentement selon les besoins et en l’arrêtant à la fin. La machine peut également être utilisée pour augmenter la tolérance au toucher en augmentant la durée et l'intensité des sessions. Les personnes claustrophobes trouveront probablement la machine à câlins intolérable, mais il n’existe pratiquement aucun autre effet indésirable.
Il est possible d’acheter ou de louer une machine à câliner, y compris celles conçues en collaboration avec Grandin, en ligne et en magasin. Il est important que la machine convienne à la personne qui a l’intention de l’utiliser. Cette machine pourrait également être fabriquée à la maison avec un certain degré de compétences en menuiserie. Un effet similaire peut être trouvé pour les petits enfants utilisant des chaises poufs, des coussins ou l'enroulant dans une natte ou une couverture épaisse, bien que cela soit moins pratique pour les enfants plus âgés.