Qu'est-ce que l'hypnose des acouphènes?
L'hypnose des acouphènes est l'une des nombreuses méthodes censées aider à gérer les acouphènes à un niveau confortable. Grâce aux méthodes d'hypnose éricksonienne, les patients apprennent à ignorer inconsciemment la sensation de bourdonnement d'oreille qui caractérise l'acouphène.
Les personnes souffrant d'acouphènes ressentent la sensation de résonner dans leurs oreilles, malgré l'absence du son lui-même. Dans certains cas, les acouphènes peuvent se manifester par un son strident, semblable à une cloche; dans d'autres cas, cela peut sembler être le son des vagues qui se brisent sur le littoral. Les acouphènes en soi ne constituent pas une affection médicale; c'est plutôt un symptôme de nombreuses autres conditions.
En tant que tel, la cause de l'acouphène dépend en grande partie du problème sous-jacent. Une infection de l'oreille, par exemple, peut entraîner des acouphènes chez certaines personnes. D'autres peuvent développer des acouphènes suite à une inflammation de l'oreille due à une réaction allergique. Bien que certains tests permettent aux médecins de retracer la racine des acouphènes, certains experts préfèrent s’attaquer au symptôme même.
C’est à cet égard que l’hypnose des acouphènes est envisagée. Comme la thérapie peut traiter le problème quelle qu'en soit la cause, de nombreux patients souffrant d'acouphènes se tournent vers des psychiatres pour obtenir de l'aide. L’hypnose acouphène est particulièrement recommandée si l’on soupçonne que le stress ou la dépression en sont la principale cause.
Il existe généralement deux méthodes en ce qui concerne l'hypnose des acouphènes. La première méthode consiste à inciter le patient à ignorer simplement l'expérience des acouphènes. Cette forme de thérapie repose sur l'idée que les êtres humains ont tendance à éviter certaines expériences sans importance de leurs pensées conscientes. En plaçant une suggestion post-hypnotique, les psychiatres ont pour objectif de faire croire à leurs patients que leurs acouphènes sont suffisamment insignifiants pour être ignorés.
La deuxième méthode s'appuie davantage sur l'idée que l'acouphène est induit par le stress. Dans cette forme d'hypnose des acouphènes, il est demandé aux patients de régresser à un moment de leur vie avant leurs premiers souvenirs d'acouphènes. Les psychiatres aideront ensuite les patients à isoler ce qui les a rendus détendus et à l'aise à ce moment-là, dans l'espoir de permettre à de tels sentiments de ressurgir dans le présent. Les patients devraient idéalement se sentir moins stressés après l'hypnose des acouphènes, diminuant ainsi la sensation de bourdonnement dans les oreilles.
L’hypnose des acouphènes a fait l’objet de critiques, principalement sur des affirmations selon lesquelles le traitement ne fait pratiquement rien pour guérir les causes des acouphènes médicaux. Plutôt que de régler le problème, on dit que l'hypnose des acouphènes apprend simplement aux patients à ignorer ce qui pourrait être une maladie grave. Dans les cas où l'inconfort est causé par des problèmes psychologiques, toutefois, l'hypnose des acouphènes a produit des résultats généralement favorables.