Comment choisir le meilleur supplément de graines de raisin?

Choosing the best grape seed supplement for you depends greatly on why you are taking the supplement in the first place. L'extrait de graines de raisin est généralement pris pour la santé et la vitalité globaux, mais peut également être considéré comme temporairement augmenter le système immunitaire, pour un soulagement des allergies naturelles, ou même simplement pour améliorer l'apparence de vos cheveux ou de votre peau. Des suppléments sont disponibles à ces fins dans des comprimés et des capsules d'extrait de graines de raisin pur ou sous forme de complexes avec d'autres vitamines ou même en tant qu'huile de support pour une utilisation topique. Ces suppléments sont les meilleurs s'ils contiennent les bonnes concentrations d'ingrédients et doivent être pris en conjonction avec d'autres vitamines pour travailler de manière synergique.

L'extrait de graines de raisin est une forme de proanthocyanidines oligomères (OPC), qui est un flavonol naturel trouvé dans plusieurs types d'usines qui agissent pour protéger les plantes contre la dégénération. Certains suppléments peuvent avoir une très faible concentration d'OPC et ne sont donc pas généralement suffisamment efficaces pour simplementsi le coût. Il a été suggéré que seuls les suppléments contenant des concentrations d'OPC de 85% ou plus sont bénéfiques. Les vitamines qui peuvent augmenter l'effet d'un supplément de graines de raisin comprennent la vitamine E, la vitamine C et la vitamine A.

Ceux qui prennent un supplément de graines de raisin pour stimuler leur système immunitaire ou lutter contre les allergies peuvent particulièrement bénéficier de suppléments plus élevés dans les OPC ainsi que de la vitamine C. suggèrent que les deux peuvent être pris en même temps pour augmenter les avantages globaux des deux. Cependant, prendre ces suppléments avec tout médicament prescrit ne doit pas être effectué avant de consulter un professionnel de la santé.

L'extrait de graines de raisin contient généralement une grande quantité de vitamine E dans le cadre de sa structure chimique et est donc utilisé dans certains produits pour la peau et les cheveux. La vitamine E a été censée améliorer la croissance, la force et la brillance des cheveux tout en offrant une certaine protection solaire et STraitement de la voiture pour la peau. En raison de ces affirmations, certains produits de cheveux et de peau commerciaux contiennent de l'huile de raisin, mais la concentration peut ne pas être claire. L'extrait de graines de raisin peut également être acheté comme une huile, qui peut être utilisée seul ou ajoutée aux produits de beauté faits maison.

Aucun effet secondaire commun n'a été signalé à l'utilisation de tout supplément de graines de raisin, mais il est généralement recommandé à toute personne sous des médicaments prescrits de parler avec leur médecin avant de prendre des suppléments. Un petit nombre de personnes peuvent également être allergiques à ce supplément et ne pas le savoir. Un test simple de réaction allergique peut être effectué en frottant l'huile sur une petite parcelle de peau sensible et en l'observant pour toute réaction pendant au moins huit heures.