Jak wybrać najlepszy suplement nasion winogron?

Wybieranie najlepszego suplementu nasion winogron zależy w dużej mierze od tego, dlaczego w pierwszej kolejności przyjmujesz suplement. Ekstrakt nasion winogron jest ogólnie przyjmowany dla ogólnego zdrowia i witalności, ale może być również przyjmowany w celu tymczasowego zwiększenia układu odpornościowego, w celu naturalnej ulgi w alergii, a nawet po prostu poprawy wyglądu włosów lub skóry. Suplementy są dostępne do tych celów w tabletkach i kapsułkach wyciągu czystych ziarna winogron lub jako kompleksy z innymi witaminami lub nawet jako olej nośnikowy do zastosowania miejscowego. Suplementy te są najlepsze, jeśli zawierają odpowiednie stężenie składników i powinny być przyjmowane w połączeniu z innymi witaminami do pracy w sposób synergiczny.

Ekstrakt nasion winogron jest postacią oligomerycznych proantocyjanidyn (OPC), która jest naturalnym flawonolem znajdującym się w kilku typach roślin, które działają, aby chronić plantaty z degeneracji. Niektóre suplementy mogą mieć bardzo niskie stężenie OPC i dlatego zwykle nie są wystarczająco skuteczne, aby po prostuify koszt. Sugerowano, że korzystne są tylko suplementy zawierające stężenie OPC wynoszące 85% lub wyższe. Witaminy, które mogą zwiększyć działanie suplementu nasion winogron, obejmują witaminę E, witaminę C i witaminę A.

Osoby przyjmujące suplement nasion winogron w celu zwiększenia układu odpornościowego lub walki mogą szczególnie skorzystać z suplementów wyższych w OPC wraz z witaminą C. Badania sugerują, że te dwa można przyjmować w tym samym czasie, aby zwiększyć ogólną korzyść obu. Biorąc te suplementy z wszelkimi przepisanymi lekami, nie należy jednak wykonywać przed konsultacją z lekarzem.

Ekstrakt z nasion winogron ogólnie zawiera dużą ilość witaminy E jako część jej struktury chemicznej i dlatego jest stosowany w niektórych produktach do skóry i włosów. Mówi się, że witamina E poprawia wzrost włosów, siłę i połysk, jednocześnie zapewniając ochronę przeciwsłonecznąLeczenie samochodu dla skóry. Z powodu tych twierdzeń niektóre komercyjne produkty do włosów i skóry zawierają olej z nasion winogron, ale koncentracja może nie być jasna. Ekstrakt nasion winogron można również kupić jako olej, który można użyć samodzielnie lub dodawać do domowych produktów kosmetycznych.

Nie zgłoszono żadnych powszechnych skutków ubocznych z zastosowania jakiegokolwiek suplementu nasion winogron, ale zazwyczaj zaleca się, aby każdy na przepisanym leku rozmawiał z lekarzem przed przyjmowaniem jakichkolwiek suplementów. Niewielka liczba osób może być również uczulona na ten suplement i nie wiedzieć o tym. Prosty test reakcji alergicznej można przeprowadzić poprzez wcieranie oleju na małym, wrażliwym plamce skóry i obserwowanie go dla każdej reakcji przez co najmniej osiem godzin.