Comment choisir le meilleur complément de chardon-Marie?
Le chardon-Marie est un type d'herbe qui est le plus souvent utilisé pour traiter les problèmes des reins et du foie. Bien que l'herbe existe depuis des siècles, les formes de suppléments continuent de croître en popularité et sont utilisées comme méthodes de traitement alternatives pour diverses maladies. Lorsque vous envisagez un supplément de chardon de lait, il est important de savoir exactement pour ce que vous prenez et la quantité d'herbes que vous devez prendre. Les suppléments se présentent également sous une variété de formes, des teintures aux capsules pratiques. Vous devez cesser de prendre un supplément de chardons de lait particulier immédiatement si vous ressentez des effets secondaires.
Les herbes font partie intégrante de la médecine alternative, mais certains types comme le chardon-Marie sont utilisés depuis des milliers d'années. Le chardon-Marie, ou Silybum Marianum , contient un ingrédient actif qui est mieux connu sous le nom de silymarine. Certaines versions supplémentaires de l'herbe contiennent de faibles pourcentages de silymarine, il est donc important que vous lisiez soigneusement toutes les étiquettes de produitsn Avance.
Lorsque vous comparez les suppléments de chardon de lait, vous remarquerez probablement que certaines marques sont spécifiquement conçues pour aider à traiter les maladies spécifiques. Le chardon-Marie est le plus souvent utilisé dans le cadre d'une détoxification hépatique pour les maladies, telles que l'hépatite ou comme remède pour une consommation excessive d'alcool. Certains diabétiques utilisent le chardon-Marie comme un moyen de diminuer leur glycémie, mais les patients devraient d'abord vérifier avec leurs médecins. L'herbe est également parfois utilisée afin de prévenir les problèmes rénaux et le cancer, bien qu'il existe des preuves contradictoires de son efficacité dans la guérison de toute maladie.
Un autre facteur pour déterminer le supplément de chardons de lait parfait est la façon dont vous préférez prendre l'herbe. Les suppléments les plus courants se présentent sous forme de capsules, mais l'herbe peut également être mélangée avec d'autres ingrédients. Si vous cherchez un supplément de chardon-chardon droit, vous pourriez être considéréder en choisissant soit un extrait liquide ou une teinture. Les thés ne sont pas généralement fabriqués à partir de chardon-Marie car l'eau chaude réduit souvent l'efficacité des ingrédients actifs de l'herbe.
Comme pour tout type de supplément ou de médicaments, le chardon-Marie comporte le risque de quelques effets secondaires, les plus courants étant les maladies gastro-intestinales, telles que les nausées et la diarrhée. Si vous êtes allergique à l'herbe à poux, vous pourriez avoir une réaction à un supplément de chardon de lait car l'herbe est dans le même type de famille. Peut-être que les complications les plus graves incluent les changements dans la glycémie, vous devez donc utiliser des soins supplémentaires si vous êtes hypoglycémique et prenez des médicaments sur ordonnance. Vous devez appeler votre médecin si vous ressentez des effets secondaires et arrêtez de prendre des suppléments immédiatement.