Quelles sont les meilleures herbes pour l'allaitement?

Certaines des meilleures herbes pour l'allaitement incluent généralement le fenugrec, l'échinacée et les graines de fenouil. Pendant le processus de sevrage, certaines femmes utilisent également le sage pour diminuer leur approvisionnement en lait. Même si les herbes pour l'allaitement ne sont pas efficaces pour toutes les femmes, il y a beaucoup de femmes qui prétendent les utiliser avec beaucoup de succès. La première fois qu'une herbe est utilisée pour l'allaitement, la réaction du bébé doit être surveillée de près car même les herbes qui sont considérées comme sûres peuvent provoquer des effets indésirables. Il est également généralement considéré comme sage de consulter un médecin avant d'utiliser des traitements à base de plantes pendant l'allaitement.

le fenugrec est l'une des herbes les plus populaires pour l'allaitement, et c'est un ingrédient commun dans de nombreuses substances comestibles, y compris le sirop d'érable artificiel. Certaines personnes associent l'odeur du fenugrec au sirop d'érable, et une mère qui utilise cette herbe tandis que l'allaitement maternel pourrait constater qu'elle et son bébé développent une odeur légèrement sirupeuse. Le fenugrec est largementutilisé pendant l'allaitement car il peut souvent augmenter l'alimentation du lait. La plupart des femmes qui commencent à le prendre ont remarqué une augmentation dans les trois jours, mais certaines peuvent ne pas voir un changement de niveau d'approvisionnement pendant quelques semaines. Les instructions de dosage du fenugrec ont tendance à varier en fonction du type de supplément, et une femme doit toujours demander à son médecin avant de commencer à l'utiliser même s'il est généralement considéré comme sûr.

L'échinacée est une autre herbe populaire d'allaitement car elle peut être en mesure de stimuler naturellement le système immunitaire, ce qui pourrait aider à éloigner la maladie pour les mères et les bébés. Certaines personnes ont découvert que même lorsque l'échinacée n'empêche pas la maladie, la prise pourrait raccourcir la durée d'une maladie. Les mères qui consomment l'échinacée pourraient être en mesure de transmettre cet avantage à leurs bébés, qui en recevraient une partie dans le lait maternel. Même si l'échinacée est largement utilisée par de nombreux allaitementng mères, il y a des médecins qui ne conseillent pas de le prendre. Comme pour toutes les herbes pour l'allaitement, il est conseillé de demander à un médecin avant d'utiliser l'échinacée.

Les graines de fenouil sont une autre herbe commune utilisée pendant l'allaitement car elle peut non seulement augmenter l'approvisionnement en lait, mais elle pourrait également aider à s'installer dans l'estomac des nourrissons coliques. Certaines femmes commencent à utiliser Sage lorsqu'elles décident de commencer à sevrer leurs bébés car cela peut réduire l'approvisionnement en lait. Il y a aussi des circonstances où les femmes produisent beaucoup trop de lait, et Sage pourrait également y aider. Les graines de fenouil et la sauge sont généralement considérées comme sûres à utiliser pendant l'allaitement, mais les herbes peuvent parfois provoquer des effets imprévisibles sur diverses personnes. Les mères doivent toujours être extrêmement prudentes lors de l'utilisation d'herbes pour l'allaitement et de demander des conseils à leurs médecins avant d'essayer une nouvelle herbe.