모유 수유에 가장 적합한 허브는 무엇입니까?

모유 수유를위한 최고의 허브 중 일부는 일반적으로 호로 파, 에코시나 아 및 회향 종자를 포함합니다. 이유 과정에서 일부 여성들은 세이지를 사용하여 우유 공급을 줄입니다. 모유 수유의 허브가 모든 여성에게 효과적이지는 않지만 많은 성공을 거두고 있다고 주장하는 많은 여성들이 있습니다. 허브가 모유 수유에 처음으로 사용되면 가장 안전한 허브조차도 부작용을 유발할 수 있기 때문에 아기의 반응을 면밀히 모니터링해야합니다. 또한 모유 수유 중에 허브 치료를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 일반적으로 현명하게 간주됩니다.

fenugreek는 모유 수유에 가장 인기있는 허브 중 하나이며, 인공 메이플 시럽을 포함한 많은 식용 물질에서 일반적인 성분입니다. 어떤 사람들은 Fenugreek의 냄새를 메이플 시럽과 연관시키고, 모유 수유를 하면서이 허브를 사용하는 어머니는 그녀와 그녀의 아기가 둘 다 약간 시럽 냄새를 겪는다는 것을 알 수 있습니다. Fenugreek는 널리 사용됩니다모유 수유 중에는 우유 공급이 종종 증가 할 수 있기 때문에 사용됩니다. 그것을 시작하는 대부분의 여성들은 3 일 이내에 증가하는 것을 발견하지만 일부는 몇 주 동안 공급 수준의 변화가 보이지 않을 수도 있습니다. Fenugreek에 대한 투여 지침은 보충제 유형에 따라 달라지는 경향이 있으며, 여성은 일반적으로 안전한 것으로 간주 되더라도 사용하기 시작하기 전에 항상 의사에게 물어봐야합니다.

.

Echinacea는 면역 체계를 자연스럽게 향상시킬 수 있기 때문에 인기있는 모유 수유 허브입니다. 어떤 사람들은 Echinacea가 질병을 예방하지 않더라도 질병 기간이 단축 될 수 있음을 발견했습니다. Echinacea를 소비하는 어머니는이 혜택을 아기에게 전달할 수 있습니다. 비록 Echinacea는 많은 모유 수유에 의해 널리 사용됩니다ng 어머니, 그것을 조언하지 않는 의사들이 있습니다. 모유 수유를위한 모든 허브와 마찬가지로, Echinacea를 사용하기 전에 의사에게 물어 보는 것이 좋습니다.

회향 종자는 우유 공급을 증가시킬 수있을뿐만 아니라 콜릭 같은 영아의 위를 정착시키는 데 도움이 될 수 있기 때문에 모유 수유 중에 사용되는 또 다른 일반적인 허브입니다. 일부 여성들은 아기가 우유 공급을 줄일 수 있기 때문에 아기를 젖을 짜기로 결정할 때 세이지를 사용하기 시작합니다. 여성들이 너무 많은 우유를 생산하는 상황도 있으며, 세이지도이를 도울 수 있습니다. 회향 종자와 세이지는 일반적으로 모유 수유 중에 사용하기에 안전한 것으로 간주되지만 허브는 때때로 다양한 사람들에게 예측할 수없는 영향을 줄 수 있습니다. 모유 수유에 허브를 사용할 때는 어머니가 항상 신중해야하며 새로운 허브를 시도하기 전에 의사에게 조언을 구해야합니다.