Vilka är de bästa örter för amning?

Några av de bästa örter för amning inkluderar vanligtvis fenugreek, echinacea och fänkålfrö. Under avvänjningsprocessen använder vissa kvinnor också salvia för att minska sina mjölkförsörjningar. Även om örter för amning inte är effektiva för alla kvinnor, finns det många kvinnor som påstår sig använda dem med mycket framgång. Första gången en ört används för amning bör barnets reaktion övervakas noggrant eftersom även de örter som anses vara säkraste kan orsaka negativa effekter. Det anses också vanligtvis vara klokt att konsultera en läkare innan man använder några växtbaserade behandlingar under amning.

fenugreek är en av de mer populära örter för amning, och det är en vanlig ingrediens i många ätliga ämnen, inklusive konstgjord lönnsirap. Vissa människor förknippar lukten av fenugreek med lönnsirap, och en mamma som använder denna ört medan amning kan upptäcka att både hon och hennes barn utvecklar en något sirapig lukt. Bockreek är i stor utsträckningAnvänds under amning eftersom det ofta kan öka mjölkförsörjningen. De flesta kvinnor som börjar ta märke till en ökning inom tre dagar, men vissa kanske inte ser en förändring i utbudsnivåerna under några veckor. Doseringsinstruktionerna för fenugreek tenderar att variera beroende på typ av tillägg, och en kvinna bör alltid fråga sin läkare först innan hon börjar använda den även om den i allmänhet anses vara säker.

echinacea är en annan populär ammande ört eftersom den kan naturligtvis öka immunsystemet, vilket kan hjälpa till att avvärja sjukdom för både mödrar och barn. Vissa människor har funnit att även när Echinacea inte förhindrar sjukdom, kan det ta det förkorta varaktigheten på en sjukdom. Mödrar som konsumerar Echinacea kanske kan överföra denna fördel till sina barn, som skulle få en del av det i bröstmjölken. Även om Echinacea används i stor utsträckning av många amningNg mödrar, det finns vissa läkare som inte rekommenderar att ta det. Som med alla örter för amning är det tillrådligt att fråga en läkare innan han använder Echinacea.

Fänkålfrö är en annan vanlig ört som används under amning eftersom det kanske inte bara ökar mjölkförsörjningen, utan det kan också hjälpa till att sätta sig ner i magen hos spädbarn. Vissa kvinnor börjar använda Sage när de bestämmer sig för att börja avvänja sina barn eftersom det kan minska mjölkförsörjningen. Det finns också omständigheter där kvinnor producerar alldeles för mycket mjölk, och salvia kan också hjälpa till med detta. Fänkålfrö och salvia anses vanligtvis vara säkra att använda under amning, men örter kan ibland orsaka oförutsägbara effekter på olika människor. Mödrar bör alltid vara extremt försiktiga när de använder örter för amning och be sina läkare om råd innan de försöker någon ny ört.