Quels sont les meilleurs conseils pour faire du shopping pour l'épicerie végétalienne?
Les achats d'épicerie végétaliens peuvent être un peu plus difficiles que les courses ordinaires, mais cela deviendra plus facile avec la pratique. Lorsque vous faites du shopping pour l'épicerie végétalienne, c'est une bonne idée de se préparer et de connaître des aliments spécifiques à acheter, plutôt que de simplement parcourir les allées. Préparez-vous à lire également les étiquettes, car certains aliments qui pourraient sembler végétaliens pourraient toujours contenir des produits d'origine animale dans la liste des ingrédients, comme les œufs ou la gélatine. Heureusement, de nombreuses épiceries ont désormais des sections entières dédiées aux produits végétariens ou végétaliens, maintenant que ce style de vie devient beaucoup plus courant.
L'une des meilleures façons de trouver une bonne variété d'options pour l'épicerie végétalienne, cependant, est de magasiner dans des magasins non traditionnels. Les supermarchés n'offrent pas toujours la meilleure sélection d'aliments végétaliens. Au lieu de cela, des endroits comme les coopératives d'aliments ou les magasins d'aliments naturels offrent fréquemment les meilleures sélections d'aliments végétaliens, ainsi que des choix biologiques. De plus, faire du shoppingUn marché fermier est un excellent moyen d'obtenir des épiceries végétaliennes fraîches, ainsi que de soutenir l'économie locale et l'agriculture locale. Si tout le reste échoue, il est désormais possible de commander des produits d'épicerie en ligne, même des aliments frais, et de les faire expédier directement à la maison.
En plus de lire les étiquettes et d'être conscient de certains ingrédients lors de l'achat d'épicerie végétalienne, il est important de rechercher une variété de produits pour assurer la variété de l'alimentation. Bien que de nombreuses personnes s'en tiennent simplement aux sections sur les produits et les boîtes en boîte ou en conserve lors de la recherche d'épicerie végétalienne, de nombreux magasins offriront désormais d'autres options, parfois dans des endroits inattendus. La section de viande, par exemple, pourrait inclure des produits de viande d'imitation entièrement exempts de produits d'origine animale, ainsi que la section alimentaire congelée. Il y a maintenant des options de dessert végétalien, des aliments de petit-déjeuner et d'autres repas préparés et emballés disponibles dans leSection des aliments surgelés.
C'est également une bonne idée de rechercher en ligne des recettes contenant des ingrédients non couramment utilisés. La recherche de ces ingrédients végétaliens dans les épiceries peut aider les acheteurs à découvrir de nouveaux produits et à proposer de nouvelles idées pour les aliments à cuisiner. Si les magasins d'épicerie locale ou d'aliments naturels n'ont pas ces ingrédients, les rechercher en ligne peuvent également être utiles lors de la recherche de nouveaux aliments. Les forums Internet végétaliens et les organisations locales peuvent également être des sources d'informations et d'idées très utiles.