Quels sont les différents types de capsules multivitamines?
Il existe de nombreux types de capsules multivitamines sur le marché, dont la plupart sont formulées pour des groupes d'âge et des sexes spécifiques. Il existe également des multivitamines qui sont destinées à aider les gens à atteindre des objectifs de santé ou de beauté spécifiques. Certaines capsules multivitamines sont censées être prises par des personnes qui essaient de perdre du poids. D'autres sont censés être pris par des personnes qui essaient d'améliorer l'apparence de leurs cheveux, de leur peau et de leurs ongles. Dans presque tous les cas, les capsules multivitamines sont censées être prises quotidiennement.
Certaines des capsules multivitamines les plus courantes formulées pour les personnes de certains groupes d'âge comprennent des capsules pour les enfants et des capsules pour les personnes âgées. La tranche d'âge exacte pour laquelle ces capsules sont formulées, beaucoup varient légèrement d'un fabricant à l'autre. Dans de nombreux cas, des vitamines pour les enfants sont créées sous forme de comprimés à croquer ou même de substances gommeuses qui ressemblent à des bonbons. Il existe cependant quelques multivitamines pour les enfantsmoi sous forme de capsules. Les capsules multivitamines pour les personnes âgées sont souvent appropriées pour une utilisation par les hommes et les femmes qui ont un certain âge, mais il y a quelques exceptions.
Bien que les capsules multivitamines pour les enfants ne soient généralement pas divisées par sexe, les capsules multivitamines pour les adultes le sont souvent. De nombreuses entreprises qui fabriquent des multivitamines créent des formules spécifiquement pour les hommes et les femmes en tant qu'hommes et femmes adultes ont des besoins légèrement différents. Il existe également des capsules multivitamines pour les femmes qui ont atteint la ménopause ou qui sont une ménopause antérieure. Les femmes enceintes sont très souvent prescrites des capsules multivitamines à prendre pour garder elles-mêmes et leurs bébés en bonne santé pendant leurs grossesses. Ces types de capsules sont uniques en ce qu'ils sont censés nourrir à la fois la mère et l'enfant en même temps.
Le terme multivitamine est généralement utilisé pour décrire les capsules qui sont formulées avec MAVitamines NY, souvent plus d'une douzaine. Il existe d'autres types de capsules qui contiennent plus d'un type de vitamine mais qui ne sont pas aussi complètes dans leur portée que les multivitamines standard. Par exemple, il est courant que le calcium et le magnésium soient mélangés dans un seul comprimé de vitamine. Il en va de même pour le calcium et la vitamine D. Dans certains cas, plusieurs vitamines apparentées seront mélangées dans ce qui est appelé une vitamine "complexe", comme une vitamine complexe B qui peut inclure plusieurs types de vitamines B.