Quais são os diferentes tipos de cápsulas multivitamínicas?

Existem muitos tipos de cápsulas multivitamínicas no mercado, a maioria das quais é formulada para faixas etárias e gêneros específicos. Existem também algumas multivitaminas que devem ajudar as pessoas a alcançar objetivos específicos de saúde ou beleza. Algumas cápsulas multivitamínicas devem ser tomadas por pessoas que estão tentando perder peso. Outros devem ser levados por pessoas que estão tentando melhorar a aparência de seus cabelos, pele e unhas. Em quase todos os casos, as cápsulas multivitamínicas devem ser tomadas diariamente.

Algumas das cápsulas multivitamínicas mais comuns formuladas para pessoas de certas faixas etárias incluem cápsulas para crianças e cápsulas para idosos. A faixa etária exata para a qual essas cápsulas são formuladas muitos variam um pouco de fabricante para fabricante. Em muitos casos, as vitaminas para crianças são criadas na forma de comprimidos mastigáveis ​​ou mesmo substâncias gomosas que se assemelham a doces. Existem, no entanto, alguns multivitaminas para crianças que coeu na forma de cápsulas. As cápsulas multivitamínicas para idosos são frequentemente apropriadas para uso por homens e mulheres que têm mais de uma certa idade, mas há algumas exceções.

Enquanto as cápsulas multivitamínicas para crianças geralmente não são divididas por gênero, as cápsulas multivitamínicas para adultos geralmente são. Muitas empresas que fazem multivitaminas criam fórmulas especificamente para homens e mulheres como homens e mulheres adultos têm necessidades ligeiramente diferentes. Também existem cápsulas multivitamínicas para mulheres que chegaram à menopausa ou passam da menopausa. As mulheres grávidas são frequentemente prescritas cápsulas multivitamínicas a serem tomadas para manter a si mesmos e a seus bebês saudáveis ​​durante a gravidez. Esses tipos de cápsulas são únicas, pois devem nutrir a mãe e a criança ao mesmo tempo.

O termo multivitamina é geralmente usado para descrever cápsulas formuladas com MAVitaminas de NY, geralmente mais de uma dúzia. Existem outros tipos de cápsulas que contêm mais de um tipo de vitamina, mas não são tão completas em seu escopo quanto multivitaminas padrão. Por exemplo, é comum que o cálcio e o magnésio sejam misturados em um único comprimido de vitamina. O mesmo vale para o cálcio e a vitamina D. Em alguns casos, várias vitaminas relacionadas serão misturadas no que é referido como uma vitamina "complexa", como uma vitamina do complexo B que pode incluir vários tipos de vitaminas B.