Jakie są różne rodzaje kapsułek multiwitaminowych?
Istnieje wiele rodzajów kapsułek multiwitaminowych na rynku, z których większość jest sformułowana dla określonych grup wiekowych i płci. Istnieją również niektóre multiwitaminy, które mają pomóc ludziom w osiągnięciu określonych celów zdrowotnych lub urody. Niektóre kapsułki multiwitaminowe mają być przyjmowane przez osoby, które próbują schudnąć. Inni mają być przyjmowane przez ludzi, którzy próbują poprawić wygląd swoich włosów, skóry i paznokci. W prawie wszystkich przypadkach kapsułki multiwitaminowe mają być codziennie przyjmowane.
Niektóre z najczęstszych kapsułek multiwitaminowych sformułowanych dla osób w niektórych grupach wiekowych obejmują kapsułki dla dzieci i kapsułek dla seniorów. Dokładny przedział wiekowy, dla którego sformułowane są takie kapsułki, wiele różnią się nieznacznie w zależności od producenta. W wielu przypadkach witaminy dla dzieci są tworzone w postaci tabletek do żucia, a nawet gumowatego substancji, które przypominają cukierki. Istnieją jednak niektóre multiwitaminy dla dziecija w postaci kapsułek. Kapsułki multiwitaminowe dla seniorów są często odpowiednie do użytku zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety w pewnym wieku, ale istnieją pewne wyjątki.
Podczas gdy kapsułki multiwitaminowe dla dzieci nie są ogólnie podzielone przez płeć, często są kapsułki multiwitaminowe dla dorosłych. Wiele firm, które produkują multiwitaminy tworzą formuły specjalnie dla mężczyzn i kobiet, ponieważ dorośli mężczyźni i kobiety mają nieco inne potrzeby. Istnieją również kapsułki multiwitaminowe dla kobiet, które osiągnęły menopauzę lub przeszły menopauzę. Kobiety w ciąży są bardzo często przepisywane kapsułki multiwitaminowe, aby utrzymać siebie i swoje dzieci w czasie ciąży. Tego rodzaju kapsułki są wyjątkowe, ponieważ mają jednocześnie odżywić matkę, jak i dziecko.
Termin multiwitamina jest ogólnie używany do opisania kapsułek sformułowanych z MAwitaminy NY, często kilkanaście. Istnieją inne rodzaje kapsułek, które zawierają więcej niż jeden rodzaj witaminy, ale nie są tak kompletne w swoim zakresie jak standardowe multiwitaminy. Na przykład powszechne jest mieszanie wapnia i magnezu w pojedynczej tabletce witaminy. To samo dotyczy wapnia i witaminy D. W niektórych przypadkach wiele powiązanych witamin zostanie ze sobą zmieszanych w tak zwaną „złożoną” witaminę, na przykład witaminę B-kompleks, która może zawierać wiele rodzajów witamin z B.