Quali sono i diversi tipi di capsule multivitaminiche?
Ci sono molti tipi di capsule multivitaminiche sul mercato, la maggior parte delle quali sono formulate per gruppi di età e sessi specifici. Ci sono anche alcuni multivitaminici che hanno lo scopo di aiutare le persone a raggiungere specifici obiettivi di salute o di bellezza. Alcune capsule multivitaminiche sono pensate per essere prese da persone che stanno cercando di perdere peso. Altri sono pensati per essere presi da persone che stanno cercando di migliorare l'aspetto dei loro capelli, pelle e unghie. In quasi tutti i casi, le capsule multivitaminiche sono pensate per essere prese quotidianamente.
Alcune delle capsule multivitaminiche più comuni formulate per le persone di alcune fasce di età includono capsule per bambini e capsule per anziani. L'esatta fascia d'età per la quale tali capsule sono formulate molti variano leggermente da produttore a produttore. In molti casi, le vitamine per i bambini sono create sotto forma di compresse masticabili o persino sostanze gommose che assomigliano alle caramelle. Ci sono, tuttavia, alcuni multivitaminici per i bambini che coio sotto forma di capsule. Le capsule multivitaminiche per gli anziani sono spesso appropriate per l'uso da parte di uomini e donne che hanno più di una certa età, ma ci sono alcune eccezioni.
Mentre le capsule multivitaminiche per i bambini non sono generalmente divise per le capsule di genere, multivitamina per adulti, spesso lo sono. Molte aziende che fanno sì che i multivitaminici creino formule specificamente per uomini e donne come uomini e donne adulti hanno bisogni leggermente diversi. Ci sono anche capsule multivitaminiche per le donne che hanno raggiunto la menopausa o sono passate in menopausa. Alle donne in gravidanza sono molto spesso prescritte capsule multivitaminiche da prendere per mantenere sani se stessi e i loro bambini durante le loro gravidanze. Questi tipi di capsule sono unici in quanto hanno lo scopo di nutrire sia la madre che il bambino allo stesso tempo.
Il termine multivitaminico viene generalmente usato per descrivere le capsule che sono formulate con MAVitamine di New York, spesso più di una dozzina. Esistono altri tipi di capsule che contengono più di un tipo di vitamina ma non sono completi nel loro ambito come multivitaminici standard. Ad esempio, è comune che il calcio e il magnesio vengano miscelati in una singola compressa di vitamina. Lo stesso vale per il calcio e la vitamina D. In alcuni casi, più vitamine correlate saranno mescolate insieme in quella che viene definita vitamina "complessa", come una vitamina B-complessa che può includere più tipi di vitamine del gruppo B.