Quels sont les signes d'acide folique élevé?

Bien que l'acide folique soit important pour le corps en quantités bonnes, elle peut également être nocive si trop est prise. L'un des symptômes de l'acide folique élevé implique le système digestif, comme la diarrhée et les nausées. Les changements de comportement peuvent également signifier ce problème, bien que les symptômes qui affectent d'autres parties du corps existent également, y compris une éruption cutanée et même une carence d'autres vitamines. Heureusement, se débarrasser des symptômes peut être réalisé en quelques jours en ingérant moins de cette vitamine, car l'excès d'acide folique est expulsé à travers l'urine.

Les problèmes de tubes digestifs sont souvent le principal problème causé par l'acide folique élevé. Les ballonnements, le gaz et la diarrhée peuvent tous entraîner une gêne chez ceux qui ingèrent trop de cette vitamine, que ce soit à travers trop de suppléments ou trop de nourriture qui contient ce nutriment. Les nausées et la perte d'appétit se produisent également souvent avec des niveaux élevés d'acide folique, ce qui signifie que certains des symptômes les plus courants peuvent interférer avec le RO quotidienUtine de la plupart des gens souffrant de cette condition.

Les symptômes élevés d'acide folique peuvent parfois être plus que physiques, car ils peuvent également affecter la mentalité de la personne en question. Par exemple, l'insomnie est un signe courant de l'apport excessif de cette vitamine, et le manque de sommeil seul peut provoquer des changements de comportement. De plus, ceux qui ont cette condition peuvent se sentir irritables, hyperactifs ou excités sans raison apparente. Un comportement psychotique global peut être observé dans des cas plus graves, en particulier lorsque l'apport élevé d'acide folique se produit depuis longtemps.

Bien que cette vitamine puisse provoquer des problèmes mineurs, comme une éruption cutanée, il peut également provoquer de graves complications. Un exemple est les convulsions, ce qui peut également entraîner des blessures si elles sont inattendues, surtout si elles se produisent en conduisant. L'acide folique excessif peut également provoquer une carence en zinc, c'est pourquoi c'est souvent une bonne idéeAjouter l'ingestion de zinc à la routine quotidienne lors de la prise d'une dose élevée d'acide folique. Un autre problème majeur se produit lorsque des niveaux élevés d'acide folique cachent une carence en vitamine B12, qui est une condition qui provoque une anémie et des lésions nerveuses, pour ne nommer que quelques-uns des problèmes qui y sont associés. Le problème est que l'acide folique traite l'anémie qu'une carence en B12 peut provoquer, cachant complètement le problème et permettant aux lésions nerveuses et à d'autres problèmes médicaux de se poursuivre sans détection ni traitement.