Quali sono i segni di acido folico elevato?

Sebbene l'acido folico sia importante per il corpo nelle giuste quantità, può anche essere dannoso se viene preso troppo. Uno dei sintomi dell'acido folico elevato coinvolge il sistema digestivo, come la diarrea e la nausea. I cambiamenti nel comportamento possono anche significare questo problema, sebbene esistano anche sintomi che colpiscono altre parti del corpo, tra cui un'eruzione cutanea e persino una carenza di altre vitamine. Fortunatamente, sbarazzarsi dei sintomi può essere realizzato in pochi giorni ingerendo meno di questa vitamina, poiché l'acido folico in eccesso viene espulso attraverso l'urina.

I problemi del tratto digestivo sono spesso il problema principale causato da acido folico elevato. Il gonfiore, il gas e la diarrea possono portare al disagio in coloro che ingeriscono troppo di questa vitamina, sia attraverso troppi integratori che troppo cibo che contengono questo nutriente. La nausea e la perdita di appetito si verificano spesso anche con livelli elevati di acido folico, il che significa che alcuni dei sintomi più comuni possono interferire con il RO giornalieroUtine della maggior parte delle persone che soffrono di questa condizione.

I sintomi di acido folico elevati possono talvolta essere più che fisici, in quanto possono influenzare anche la mentalità della persona in questione. Ad esempio, l'insonnia è un segno comune di assunzione eccessiva di questa vitamina e la mancanza di sonno da sola può causare cambiamenti nel comportamento. Inoltre, quelli con questa condizione possono sembrare irritabili, iperattivi o eccitati senza motivo apparente. Il comportamento psicotico complessivo può essere osservato in casi più gravi, specialmente quando si verifica un elevato assunzione di acido folico da molto tempo.

Mentre questa vitamina può causare problemi minori, come un'eruzione cutanea, può anche causare gravi complicazioni. Un esempio sono le convulsioni, che possono anche portare a lesioni se sono inaspettate, soprattutto se si verificano durante la guida. L'acido folico eccessivo può anche causare una carenza di zinco, motivo per cui è spesso una buona ideaPer aggiungere l'ingestione di zinco alla routine quotidiana quando si assumono una dose elevata di acido folico. Un altro grave problema si verifica quando livelli elevati di acido folico nascondono una carenza di vitamina B12, che è una condizione che provoca anemia e danni ai nervi, per nominare solo alcuni dei problemi associati. Il problema è che l'acido folico tratta l'anemia che una carenza di B12 può causare, nascondere del tutto il problema e consentire al danno ai nervi e ad altri problemi medici di continuare senza rilevare o cure.