Vilka är tecknen på förhöjd folsyra?

Även om folsyra är viktigt för kroppen i rätt mängder, kan det också vara skadligt om för mycket tas. Ett av symtomen på förhöjd folsyra involverar matsmältningssystemet, såsom diarré och illamående. Förändringar i beteende kan också beteckna denna fråga, även om symtom som påverkar andra delar av kroppen också finns, inklusive ett utslag och till och med brist på andra vitaminer. Lyckligtvis kan det att bli av med symtomen genomföras inom några dagar genom att ta mindre av detta vitamin, eftersom överskottet av folsyra utvisas genom urinen.

problem med matsmältningskanalen är ofta huvudfrågan orsakade av förhöjd folsyra. Uppblåsthet, gas och diarré kan alla leda till obehag hos dem som äter för mycket av detta vitamin, vare sig det är för många kosttillskott eller för mycket mat som innehåller detta näringsämne. Illamående och aptitlöshet förekommer också ofta med förhöjda folinsyranivåer, vilket innebär att några av de vanligaste symtomen kan störa Daily RoUtin av de flesta människor som lider av detta tillstånd.

förhöjda folinsyrasymtom kan ibland vara mer än fysiska, eftersom de också kan påverka mentaliteten hos den aktuella personen. Till exempel är sömnlöshet ett vanligt tecken på överdrivet intag av detta vitamin, och brist på sömn ensam kan orsaka förändringar i beteende. Dessutom kan de med detta tillstånd känna sig irritabla, hyperaktiva eller upphetsade utan uppenbar anledning. Övergripande psykotiskt beteende kan observeras i mer allvarliga fall, särskilt när det förhöjda intaget av folsyra har inträffat länge.

Även om detta vitamin kan orsaka mindre problem, till exempel ett hudutslag, kan det också orsaka allvarliga komplikationer. Ett exempel är anfall, som också kan leda till skador om de är oväntade, särskilt om de inträffar under körning. Överdriven folsyra kan också orsaka zinkbrist, varför det ofta är en bra idéFör att lägga till intag av zink till den dagliga rutinen när man tar en hög dos folsyra. Ett annat stort problem uppstår när förhöjda folinsyranivåer döljer en brist på vitamin B12, som är ett tillstånd som orsakar anemi och nervskador, för att bara nämna några av de problem som är förknippade med det. Problemet är att folsyra behandlar anemin som en B12 -brist kan orsaka, dölja problemet helt och låta nervskadorna och andra medicinska problem fortsätta utan upptäckt eller behandling.