엽산 상승의 징후는 무엇입니까?

엽산은 적당한 양의 신체에 중요하지만 너무 많은 것을 취하면 해로울 수도 있습니다. 엽산이 상승한 증상 중 하나는 설사 및 메스꺼움과 같은 소화 시스템과 관련이 있습니다. 행동의 변화는 또한이 문제를 의미 할 수 있지만, 신체의 다른 부분에 영향을 미치는 증상은 발진과 다른 비타민의 결핍을 포함하여 존재합니다. 다행스럽게도, 과량의 엽산이 소변을 통해 배출 되므로이 비타민을 덜 섭취함으로써 증상을 제거하는 것은 며칠 내에 이루어질 수 있습니다.

소화관 문제는 종종 엽산 증가로 인한 주요 문제입니다. 팽만감, 가스 및 설사는이 비타민을 너무 많이 섭취하는 사람들에게는 너무 많은 보충제 나이 영양소를 함유 한 음식을 통해 불편 함을 유발할 수 있습니다. 메스꺼움과 식욕 상실은 종종 엽산 수치가 높아서 발생합니다. 이는 가장 흔한 증상 중 일부가 매일 RO를 방해 할 수 있음을 의미합니다.이 상태로 고통받는 대부분의 사람들의 우틴.

엽산 증상이 상승하는 것은 때때로 문제가있는 사람의 정신에 영향을 줄 수 있기 때문에 때때로 신체적 이상일 수 있습니다. 예를 들어, 불면증은이 비타민의 과도한 섭취의 흔한 징후이며 수면만으로도 행동이 변화 할 수 있습니다. 또한,이 상태를 가진 사람들은 명백한 이유없이 과민하거나 과잉 행동 또는 흥분감을 느낄 수 있습니다. 더 심각한 경우, 특히 엽산의 높은 섭취가 오랫동안 발생했을 때 전반적인 정신병 적 행동이 관찰 될 수 있습니다.

이 비타민은 피부 발진과 같은 사소한 문제를 일으킬 수 있지만 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 한 가지 예는 발작이며, 예기치 않은 경우, 특히 운전 중에 발생하는 경우 부상을 초래할 수 있습니다. 과도한 엽산은 또한 아연 결핍을 유발할 수 있으므로 종종 좋은 생각입니다.고용량의 엽산을 복용 할 때 아연 섭취를 일상 생활에 첨가합니다. 또 다른 주요 문제는 엽산 수치가 높아지면 비타민 B12의 결핍을 숨길 때 발생합니다. 이는 빈혈과 신경 손상을 유발하는 조건으로 관련된 몇 가지 문제를 지정합니다. 문제는 엽산이 B12 결핍으로 인해 문제를 숨기고 신경 손상 및 기타 의학적 문제가 탐지 나 치료없이 계속 될 수있는 빈혈을 치료한다는 것입니다.