Quelles sont les utilisations de l'ortie pendant la grossesse?
L'ortie possède une variété de propriétés qui peuvent être utiles pour garder les femmes en bonne santé pendant la grossesse. Il est très utile pour maintenir une bonne fonction rénale. Il existe plusieurs vitamines et minéraux dans l'ortie qui sont importants pour les femmes enceintes. On pense que l'utilisation de l'ortie pendant la grossesse aide à renforcer le système vasculaire. Il est également connu pour améliorer la production de lait maternel, à la fois en quantité et en qualité.
La prise de l'ortie pendant la grossesse est connue pour garder les reins en bonne santé. Étant donné que le volume sanguin augmente considérablement pendant la grossesse, les reins doivent travailler plus dur pour le traiter et le nettoyer, il est donc essentiel de les garder correctement. L'ortie peut également aider à rendre les reins plus forts, ce qui contribue à gérer cette activité accrue. Cela fonctionne également pour les garder à l'écart de l'accumulation minérale qui peut entraîner des calculs rénaux.
La grande variété de vitamines et de minéraux dans l'ortie en fait un supplément idéal pendant la grossesse. Il a un Vune haute teneur en fer, ce qui peut aider à réduire les chances de développer une anémie. L'ortie fournit également une grande quantité d'acide folique, ce qui est très important pour le développement fœtal et peut également aider à réduire le risque de certaines malformations congénitales. Le calcium dans l'ortie peut aider à réduire les douleurs musculaires et les crampes dans les jambes, ce qui peut être un problème pour certaines femmes enceintes et les crampes utérines post-partum. Il fournit également des niveaux significatifs de vitamines A, D et K, ainsi que du potassium, du phosphore et du soufre.
Le système vasculaire peut également bénéficier de l'utilisation de l'ortie pendant la grossesse. L'ortie est connue pour augmenter la force et la résilience des artères et des veines; L'augmentation du volume sanguin et le stress physique supplémentaire de la grossesse supplémentaire rendent cette qualité très souhaitable pour les femmes enceintes. Les femmes peuvent être sujettes à obtenir des hémorroïdes pendant la grossesse, donc l'effet de renforcement de l'ortie surLes veines peuvent aider à atténuer ce problème. Les chances de développer des varices, un autre problème courant pendant la grossesse, peuvent être diminuées. L'ortie peut également aider à minimiser le potentiel d'hémorragie pendant et après l'accouchement.
Bien que l'utilisation de l'ortie pendant la grossesse puisse être très utile, son utilisation continue après l'accouchement est également recommandée car elle peut aider à la production de lait maternel. De nombreuses femmes ont constaté que leur production de lait augmente avec l'utilisation de l'ortie. Il peut également rendre le lait plus riche et plus nourrissant pour le bébé.