Hva er bruken av brennesle under graviditet?

Nettle har en rekke egenskaper som kan være nyttige for å holde kvinner sunne under graviditet. Det er veldig nyttig for å opprettholde god nyrefunksjon. Det er flere vitaminer og mineraler i brennesle som er viktige for gravide å konsumere. Bruk av brennesle under graviditet antas å bidra til å styrke det vaskulære systemet. Det er også kjent å forbedre morsmelkproduksjonen, både i mengde og kvalitet.

Å ta brennesle under graviditet er kjent for å holde nyrene sunne. Siden blodvolumet øker betydelig under graviditet, må nyrene jobbe hardere for å behandle og rense det, så det er kritisk å holde dem til å fungere ordentlig. Nettle kan også bidra til å gjøre nyrene sterkere, noe som igjen hjelper til med å håndtere denne økte aktiviteten. Det fungerer også for å holde dem fri for mineraloppbygging som kan føre til nyrestein.

Det store utvalget av vitaminer og mineraler i brennesle gjør det til et ideelt supplement under graviditet. Den har en vEry høyt jerninnhold, noe som kan bidra til å redusere sjansene for å utvikle anemi. Nettle gir også en stor mengde folsyre, noe som er veldig viktig for fosterutviklingen og kan bidra til å redusere risikoen for visse fødselsdefekter også. Kalsium i brennesle kan bidra til å redusere muskelsmerter og kramper i beina, noe som kan være et problem for noen gravide, og livmorkramper etter fødselen. Det gir også signifikante nivåer av vitamin A, D og K, så vel som kalium, fosfor og svovel.

Det vaskulære systemet kan også dra nytte av bruk av brennesle under graviditet. Nettle er kjent for å øke styrken og spenningen til arteriene og venene; Det økte blodvolumet og generelt ekstra fysisk belastning av graviditet gjør denne kvaliteten veldig ønskelig for gravide. Kvinner kan være utsatt for å få hemoroider mens de er gravide, så den styrkende effekten av brennesle påVenene kan bidra til å lindre dette problemet. Sjansene for å utvikle åreknuter, en annen vanlig sak i svangerskapet, kan reduseres. Nettle kan også bidra til å minimere potensialet for blødning under og etter fødselen.

Mens bruk av brennesle under graviditet kan være veldig nyttig, anbefales også dens fortsatte bruk etter fødselen, da det kan hjelpe med morsmelkproduksjon. Mange kvinner har funnet ut at melkeproduksjonen deres øker med bruken av brennesle. Det kan også gjøre melken rikere og mer nærende for babyen.