Wat zijn het gebruik van brandnetel tijdens de zwangerschap?
Nettle heeft een verscheidenheid aan eigenschappen die nuttig kunnen zijn om vrouwen tijdens de zwangerschap gezond te houden. Het is erg handig voor het handhaven van een goede nierfunctie. Er zijn verschillende vitamines en mineralen in brandnetel die belangrijk zijn voor zwangere vrouwen om te consumeren. Het gebruik van brandnetel tijdens de zwangerschap wordt gedacht om het vasculaire systeem te versterken. Het is ook bekend dat het de productie van de moedermelk verbetert, zowel in kwantiteit als in kwaliteit.
Het is bekend dat het nemen van brandnetel tijdens de zwangerschap de nieren gezond houdt. Aangezien het bloedvolume tijdens de zwangerschap aanzienlijk toeneemt, moeten de nieren harder werken om het te verwerken en te reinigen, dus het goed functioneren van ze is van cruciaal belang. Nettel kan ook helpen de nieren sterker te maken, wat op zijn beurt helpt bij het omgaan met deze verhoogde activiteit. Het werkt ook om ze vrij te houden van minerale opbouw die kan leiden tot nierstenen.
De grote verscheidenheid aan vitamines en mineralen in brandnetel maakt het een ideaal supplement tijdens de zwangerschap. Het heeft een VEry hoog ijzergehalte, wat kan helpen de kansen op het ontwikkelen van bloedarmoede te verminderen. Nettle biedt ook een grote hoeveelheid foliumzuur, wat erg belangrijk is voor de ontwikkeling van de foetus en kan ook helpen het risico op bepaalde geboorteafwijkingen te verminderen. Het calcium in brandnetel kan helpen spierpijn en krampen in de benen te verminderen, wat een probleem kan zijn voor sommige zwangere vrouwen, en baarmoederkrampen postpartum. Het biedt ook significante niveaus van vitamine A, D en K, evenals kalium, fosfor en zwavel.
Het vasculaire systeem kan ook profiteren van het gebruik van brandnetel tijdens de zwangerschap. Nettle staat bekend om het vergroten van de kracht en veerkracht van de slagaders en aderen; Het verhoogde bloedvolume en de totale extra fysieke stress van zwangerschap maken deze kwaliteit zeer wenselijk voor zwangere vrouwen. Vrouwen kunnen vatbaar zijn voor het krijgen van aambeien tijdens de zwangerschap, dus het versterkingseffect van brandnetel opDe aderen kunnen helpen deze kwestie te verlichten. De kansen om spataderen te ontwikkelen, een ander veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap, kan worden verminderd. Brandnetel kan ook helpen het potentieel voor bloedingen tijdens en na de bevalling te minimaliseren.
Hoewel het gebruik van brandnetel tijdens de zwangerschap zeer nuttig kan zijn, wordt het voortdurende gebruik ervan na het bevallen ook aanbevolen, omdat het kan helpen bij de productie van moedermelk. Veel vrouwen hebben ontdekt dat hun melkproductie toeneemt met het gebruik van brandnetel. Het kan ook de melk rijker en voeder maken voor de baby.