Vad är användningen av nässlor under graviditeten?

nässlor har en mängd olika egenskaper som kan vara till hjälp för att hålla kvinnor friska under graviditeten. Det är mycket användbart för att upprätthålla god njurfunktion. Det finns flera vitaminer och mineraler i nässlor som är viktiga för gravida kvinnor att konsumera. Användning av nässlor under graviditeten tros hjälpa till att stärka det vaskulära systemet. Det är också känt att förbättra bröstmjölkproduktionen, både i kvantitet och kvalitet.

Att ta nässlor under graviditeten är känt för att hålla njurarna friska. Eftersom blodvolymen ökar avsevärt under graviditeten måste njurarna arbeta hårdare för att bearbeta och rensa den, så att det är kritiskt att hålla dem att fungera ordentligt. Nettle kan också hjälpa till att göra njurarna starkare, vilket i sin tur hjälper till att hantera denna ökade aktivitet. Det arbetar också för att hålla dem borta från mineraluppbyggnad som kan leda till njursten.

Det stora utbudet av vitaminer och mineraler i nässlor gör det till ett idealiskt tillskott under graviditeten. Den har en Very högt järninnehåll, som kan bidra till att minska chansen att utveckla anemi. Nettle tillhandahåller också en stor mängd folsyra, vilket är mycket viktigt för fosterutvecklingen och kan hjälpa till att minska risken för vissa födelsedefekter också. Kalciumet i nässlor kan bidra till att minska muskelsmärta och kramp i benen, vilket kan vara ett problem för vissa gravida kvinnor och livmoders kramp efter födseln. Det ger också signifikanta nivåer av vitamin A, D och K, såväl som kalium, fosfor och svavel.

Det vaskulära systemet kan också dra nytta av användning av nässlor under graviditeten. Nettle är känd för att öka styrkan och motståndskraften hos artärerna och venerna; Den ökade blodvolymen och den totala ytterligare fysiska stressen av graviditet gör denna kvalitet mycket önskvärd för gravida kvinnor. Kvinnor kan vara benägna att få hemorrojder medan de är gravida, så den förstärkande effekten av nässlor påVenerna kan hjälpa till att lindra problemet. Chanserna för att utveckla åderbråck, en annan vanlig fråga under graviditeten, kan minskas. Nettle kan också hjälpa till att minimera potentialen för blödning under och efter födseln.

Medan användningen av nässlor under graviditeten kan vara till stor hjälp, rekommenderas dess fortsatta användning efter födseln också eftersom det kan hjälpa till med bröstmjölkproduktion. Många kvinnor har funnit att deras mjölkproduktion ökar med användning av nässlor. Det kan också göra mjölken rikare och mer närande för barnet.