Que sont les chaussures d'aérobic d'eau?
Les chaussures aérobistes de l'eau sont des chaussures portées pendant les cours d'aérobic d'eau afin de fournir du traction. Bien qu'il ne soit généralement pas obligatoire de porter des chaussures aérobistes d'eau pendant un cours d'aérobic d'eau, ils peuvent être bénéfiques et de nombreuses personnes choisissent de les utiliser. Les chaussures sont conçues pour être imperméables, bien sûr, et pour sécher rapidement une fois qu'elles sont hors de l'eau. Ils comportent généralement des sangles ou des lacets élastiques et sont conçus pour être facilement glissés et éteints.
Les cours d'aérobic d'eau impliquent généralement de se déplacer dans la piscine, qui peut être glissante. Même se tenir au même endroit et faire des activités d'aérobic peut faire glisser les pieds, et les chaussures aérovics peuvent empêcher cela. De plus, de nombreux cours d'aérobic d'eau impliquent un jogging Aqua, qui est un croisement entre la natation et le jogging où l'on essaie de se déplacer rapidement à travers la piscine en utilisant des mouvements similaires comme si l'on faisait du jogging.
Les chaussures aérobistes de l'eau sont particulièrement bénéfiques pour cette fin de jogging aqua. Ils alLow le porteur pour mieux saisir le fond de la piscine, ce qui peut augmenter la vitesse. L'augmentation de la vitesse permet un avantage plus aérobie de l'exercice. D'autres équipements Aqua Jogger comprennent une ceinture d'aérobic d'eau, ce qui rend le porteur un peu plus dynamique dans la piscine, ce qui rend un peu plus facile à traverser la piscine, ainsi que plus sûr. Une ceinture aérobie d'eau n'est cependant pas destinée à agir comme un gilet de sauvetage et ne doit pas être portée en tant que telle.
Les chaussures aérobistes de l'eau sont intrinsèquement dynamiques, ce qui signifie qu'elles flotteront vers le haut de la piscine si elles glissent pendant l'utilisation. Ils ne sont pas destinés à être utilisés comme dispositif de flottaison, et ne rendront pas le porteur plus dynamique que d'habitude. Les chaussures aérobistes d'eau peuvent également être utilisées dans d'autres activités dans ou autour de l'eau où la traction est importante, comme sur un bateau ou un kayak.
Les chaussures aérobistes d'eau sont disponibles en différentes tailles et conceptions pour les hommes, les femmes, unnd enfants; Ils sont disponibles dans de nombreuses couleurs et styles différents. Certaines personnes aiment également porter ces chaussures tout en se promenant dans la piscine pour éviter le potentiel de contracter un champignon de pied qui se trouve souvent sur les étages des vestiaires et des zones de piscine dans les centres de fitness. Même si les chaussures aérobistes d'eau ne sont pas portées dans la piscine, c'est une bonne idée de porter au moins des tongs et de ne pas aller pieds nus lorsque vous vous promenez dans la piscine ou le vestiaire.