Hva er sko av vanna?

Vann -aerobic sko er sko som er slitt under vann -aerobic -klasser for å gi trekkraft. Selv om det generelt ikke er et krav å bruke vann -aerobic sko under en vann -aerobic -klasse, kan de være gunstige, og mange velger å bruke dem. Skoene er selvfølgelig designet for å være vanntette, og for å tørke raskt når de er ute av vannet. De har vanligvis stropper eller elastiske snøringer, og er designet for å lett sklises av og på.

Vann -aerobic -klasser innebærer generelt å bevege seg rundt i bassenget, noe som kan være glatt. Selv å stå på ett sted og gjøre aerobic -aktiviteter kan føre til at føttene sklir, og vann -aerobic sko kan forhindre dette. I tillegg involverer mange vann -aerobic -klasser Aqua -jogging, som er en krysning mellom svømming og jogging der man prøver å bevege seg raskt over bassenget ved å bruke lignende bevegelser som om man jogger.

Vann -aerobic sko er spesielt gunstige for dette Aqua -joggeformålet. De alLav brukeren for å bedre gripe bunnen av bassenget, noe som kan øke hastigheten. Den økte hastigheten gir mer aerob fordel av øvelsen. Annet Aqua Jogger -utstyr inkluderer et vann -aerobic -belte, noe som gjør brukeren litt mer flytende i bassenget, noe som gjør det noe enklere å komme over bassenget, så vel som tryggere. Et vann -aerobic belt er imidlertid ikke ment å fungere som en redningsvest, og bør ikke brukes som sådan.

Vann -aerobic sko er iboende flytende, noe som betyr at de vil flyte til toppen av bassenget hvis de glir av under bruk. De er imidlertid ikke ment å brukes som en flotasjonsenhet, og vil ikke gjøre brukeren mer flytende enn vanlig. Vann aerobic sko kan også brukes i andre aktiviteter i eller rundt vannet der trekkraft er viktig, for eksempel på en båt eller kajakk.

Vann aerobic sko kommer i forskjellige størrelser og design for menn, kvinner, enog barn; De er tilgjengelige i mange forskjellige farger og stiler. Noen mennesker liker også å bruke disse skoene mens de går rundt bassenget for å forhindre potensialet i å få en fotsopp som ofte finnes på gulvene i garderober og bassengområder i treningssentre. Selv om vann -aerobic sko ikke er slitt i bassenget, er det en god idé å i det minste bruke flip flops, og ikke gå barbeint når du går rundt bassenget eller garderoben.