Co jsou vodní aerobická bota?
Vodní aerobická bota jsou boty, které se nosí během tříd vodních aerobiků, aby zajistily trakci. Ačkoli to není obecně požadavek nosit vodní aerobikovou botu během třídy vody aerobiku, mohou být prospěšné a mnoho lidí se rozhodne je použít. Boty jsou samozřejmě navrženy tak, aby byly vodotěsné, a jakmile jsou z vody, rychle uschnou. Obecně mají popruhy nebo elastické tkaničky a jsou navrženy tak, aby byly snadno sklouznuty a vypnuto.
Třídy aerobiku vody obecně zahrnují pohyb do bazénu, který může být kluzký. Dokonce i stát na jednom místě a provádění aerobických aktivit může způsobit, že nohy proklouznou a vodní aerobická bota to může zabránit. Kromě toho mnoho tříd aerobiku vody zahrnuje jogging Aqua, což je kříž mezi plaváním a joggingem, kde se člověk snaží rychle pohybovat po bazénu pomocí podobných pohybů, jako by někdo jogging.
vodní aerobická bota jsou obzvláště prospěšné pro tento účel joggingu aqua. Oni alNízké nositele, aby lépe uchopil dno bazénu, což může zvýšit rychlost. Zvýšená rychlost umožňuje aerobní přínos z cvičení. Další vybavení Aqua Jogger zahrnuje vodní aerobický pás, díky kterému je nositel o něco více vznášející se v bazénu, takže je poněkud snazší dostat se přes bazén a také bezpečnější. Vodní aerobický pás však nemá působit jako záchranná bunna a neměl by se nosit jako takový.
Aerobická bota pro vodu jsou ze své podstaty vznášející, což znamená, že se vznášejí na vrchol bazénu, pokud během používání vyklouznou. Nejsou však určeny k použití jako flotační zařízení a nenese nositeli o nic více než obvykle. Vodní aerobická bota může být také použita při jiných činnostech ve vodě nebo kolem ní, kde je důležitá trakce, například na lodi nebo kajaku.
vodní aerobická bota přicházejí v různých velikostech a vzorcích pro muže, ženy, and děti; Jsou k dispozici v mnoha různých barvách a stylech. Někteří lidé také rádi nosí tyto boty při chůzi po bazénu, aby zabránili potenciálu nakazování houby nohou, která se často vyskytuje na podlahách šaten a bazénových oblastí ve fitness centrech. I když se v bazénu nosí vodní aerobické boty, je dobré nosit alespoň žabky a při chůzi po bazénu nebo šatntě nechodí naboso.