Qu'est-ce qu'une calculatrice de jogging?
Une calculatrice de jogging fait généralement référence à un logiciel informatique ou à un site Web qui permet aux utilisateurs de saisir les données de leurs joggings. Cela peut être un excellent moyen de suivre les progrès et de fixer des objectifs pour l'avenir, en particulier si l'on s'entraîne pour un grand événement comme une course. Une calculatrice de jogging trouvée en ligne est souvent gratuite, mais un logiciel que l'on paie pourrait avoir des options plus dynamiques.
En général, une calculatrice de jogging permettra à l'utilisateur de saisir des informations telles que l'exécution de la distance, ainsi que le temps qu'il a pris. La calculatrice sera alors en mesure d'afficher sa note de mile par heure, ce qui est un excellent moyen de déterminer la forme physique ainsi qu'une amélioration au fil du temps. Une calculatrice de jogging peut également être en mesure d'afficher des informations concernant les calories brûlées, si l'utilisateur est en mesure d'entrer des données telles que la taille, le poids et l'âge dans le programme.
Généralement, une calculatrice de jogging peut créer des graphiques et des graphiques pour permettre à l'utilisateur de voir des périodes de succès, ou sontcomme là où l'amélioration doit être apportée. Lorsque quelqu'un essaie de atteindre un objectif, comme pour courir un marathon, il peut être très utile de voir visuellement les progrès en cours d'exécution, ainsi que de garder une trace de la fréquence à laquelle on a couru au cours des dernières semaines ou des mois. Il peut être utile pour s'en tenir à un calendrier de formation régulier.
De plus, une calculatrice de jogging peut être en mesure d'accepter des données telles que la fréquence cardiaque ou la pression artérielle. Pour les personnes qui surveillent étroitement leur santé ou qui ont des problèmes médicaux, cela peut être un bon moyen de suivre la santé et d'être alerté à l'avance sur des dangers potentiels. Si l'on porte un podomètre ou un moniteur de fréquence cardiaque, certains sont capables de se synchroniser avec un ordinateur, qui peut alors être en mesure de saisir automatiquement les informations dans la calculatrice. Si l'on est en mesure de maintenir des données claires lors de l'exercice et de la forme en forme, il sera plus facile de maintenir ce progrès au fil du temps parce queOn sera moins susceptible de ramener dans de vieilles habitudes.
Une calculatrice de jogging ne peut être en mesure d'accepter des données liées au jogging, mais certaines personnes essaient différents exercices lorsque vous tentez de se mettre en forme, comme le yoga ou la natation. Dans ce cas, une calculatrice de fitness pourrait être un meilleur pari. Ce type de programme permet à l'utilisateur de saisir des données à partir de différents types d'exercices, pour obtenir une image complète de la forme physique. Ces programmes ne sont généralement pas gratuits, mais il peut être possible d'en trouver un en recherchant en ligne.