Was ist ein Jogging -Rechner?
Ein Jogging -Taschenrechner bezieht sich in der Regel auf ein Computer -Softwareprogramm oder eine Website, mit der Benutzer die Daten aus ihren Joggen eingeben können. Dies kann eine großartige Möglichkeit sein, den Fortschritt zu verfolgen und Ziele für die Zukunft zu setzen, insbesondere wenn man für ein großes Ereignis wie ein Rennen trainiert. Ein online gefundener Jogging -Taschenrechner ist häufig kostenlos, aber ein Softwareprogramm, für das man zahlt, hat möglicherweise dynamischere Optionen.
Im Allgemeinen ermöglicht ein Jogging -Taschenrechner dem Benutzer, Informationen wie den Abstandslauf sowie die Zeit zu geben, die er benötigte. Der Taschenrechner kann dann die Bewertung der Meilen pro Stunde anzeigen, was eine großartige Möglichkeit ist, die körperliche Fitness sowie eine Verbesserung im Laufe der Zeit zu bestimmen. Ein Jogging -Taschenrechner kann möglicherweise auch Informationen zu verbrannten Kalorien anzeigen, wenn der Benutzer in der Lage ist, Daten wie Größe, Gewicht und Alter in das Programm einzugeben.
Im Allgemeinen kann ein Jogging -Taschenrechner Diagramme und Grafiken erstellen, damit der Benutzer Erfolgsperioden sehen kann oder sindDa muss eine Verbesserung vorgenommen werden. Wenn jemand versucht, ein Ziel zu erreichen, z. B. für den Ausführen eines Marathons, kann es sehr hilfreich sein, den Lauffortschritt visuell zu sehen und zu verfolgen, wie häufig man in den letzten Wochen oder Monaten gelaufen ist. Es kann hilfreich sein, sich an einen regulären Trainingsplan zu halten.
Zusätzlich kann ein Jogging -Rechner möglicherweise Daten wie Herzfrequenz oder Blutdruck akzeptieren. Für Menschen, die ihre Gesundheit genau überwachen oder medizinische Bedenken haben, kann dies eine gute Möglichkeit sein, die Gesundheit zu verfolgen und im Voraus auf potenzielle Gefahren aufmerksam zu machen. Wenn man einen Schrittzähler oder eine Herzfrequenzmonitor trägt, können einige mit einem Computer synchronisieren, der möglicherweise die Informationen automatisch in den Taschenrechner eingeben. Wenn man während des Trainings und in Form klarer Daten aufrechterhalten kann, ist es einfacher, diesen Fortschritt im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten, weilMan wird weniger wahrscheinlich in alte Gewohnheiten zurückfallen.
Ein Jogging -Taschenrechner kann möglicherweise nur in der Lage sein, Daten im Zusammenhang mit Joggen zu akzeptieren, aber einige Leute versuchen unterschiedliche Übungen, wenn sie versuchen, in Form zu kommen, z. B. Yoga oder Schwimmen. In diesem Fall könnte ein Fitnessrechner eine bessere Wahl sein. Mit diesem Programmtyp können der Benutzer Daten aus verschiedenen Arten von Übungen eingeben, um ein vollständiges Bild der physischen Fitness zu erhalten. Diese Programme sind normalerweise nicht kostenlos, aber es kann möglich sein, eine zu finden, indem Sie online suchen.