Was ist Valerianöl?

Valerianisches Öl ist dick, gelbes Öl aus der Baldrian -Wurzelanlage. Seit Jahrhunderten wird diese Pflanze verwendet, um den Körper zu entspannen, und hat auch andere vorteilhafte Eigenschaften. Es kann als wesentliches therapeutisches Öl gekauft und zur Seife hinzugefügt oder als Reibenlotion verwendet werden. Balerisches Öl kann auch zu einer anderen Flüssigkeit hinzugefügt und oral eingenommen werden. Normalerweise gibt es keinen Unterschied in diesen Präparaten und die Ergebnisse sind normalerweise gleich, unabhängig davon, welche Methode verwendet wird. Schlaflosigkeit, nervöse Spannungen und Angstzustände sind alles Bedingungen, die sich auf Stress beziehen. Balerisches Öl arbeitet mit dem Zentralnervensystem zusammen, indem es sich an GABA-A-Rezeptoren im Gehirn anhält. Dies führt zu einer allgemeinen Beruhigung von Geist und Körper. Es gibt viele andere Symptome bestimmter Erkrankungen, die durch die Verwendung von Balerian -Öl verringert werden können.Strenge oder Wechseljahresprobleme können durch die Verwendung von Balerianöl profitieren. Hitzewallungen, Migränekopfschmerzen und schwere Krämpfe sind nur ein paar Belästigungen, die diese Bedingungen begleiten. Das Öl hilft, Beschwerden zu reduzieren, aber es hilft auch, die Funktionen des Körpers zu stabilisieren. Wenn eine Frau beispielsweise mit Schlaflosigkeit leidet, können andere Probleme zusammen mit den anfänglichen Symptomen auftreten und Reizbarkeit, Müdigkeit und Muskelschmerzen umfassen. Wenn das balerische Öl ein Schlafproblem beseitigt, treten diese anderen Probleme nicht auf.

Einige der leistungsstärksten und effektivsten Rezept -Schlafhilfen sind sehr süchtig. Sie können nicht über einen längeren Zeitraum ohne Entzugssymptome eingenommen werden, und sie sind nur eine vorübergehende Lösung für Schlaflosigkeit. Im Laufe der Zeit kann es auch eine höhere Dosis dieser Pillen dauern, um den gewünschten Effekt zu haben. Um diese gewohnheitsbildenden Schlafmittel zu vermeiden, kann Balerian Oil u seinSed an ihrer Stelle als sichere Alternative.

Bei Verwendung von Balerianöl sollten die Dosierungsanweisungen genau befolgt werden. Wenn die Dosis überschritten wird, wird am folgenden Tag ein müde und schläfriges Gefühl zu spüren. Dies ist besonders unsicher für Menschen, die schnell auf bestimmte Situationen reagieren müssen, wie Polizisten oder Feuerwehrleute. Obwohl Balerianer Wurzel nicht als süchtig machend angesehen wird, kann sie bei längerem Zeitraum Zittern oder schwere Magenschmerzen verursachen.