Hva er Valerian Oil?

Valerian olje er tykk, gul olje ekstrahert fra det valerianske rotplanten. I århundrer har denne planten blitt brukt til å slappe av kroppen, og den har også andre gunstige egenskaper. Det kan kjøpes som en essensiell terapeutisk olje og tilsettes såpe eller brukes som en gnidningslotion. Valeriansk olje kan også tilsettes en annen væske og tas oralt. Vanligvis er det ingen forskjell i disse preparatene, og resultatene er vanligvis de samme uansett hvilken metode som brukes.

Denne essensielle oljen har en beroligende effekt på kroppen, så det hjelper til med å redusere eller eliminere symptomer som kan forårsake ubehag. Søvnløshet, nervøs spenning og angst er alle forhold som er relatert til stress. Valeriansk olje jobber med sentralnervesystemet ved å feste seg til GABA-A-reseptorer i hjernen. Dette gir en generell beroligende i sinnet og kroppen. Det er mange andre symptomer på visse medisinske tilstander som kan reduseres ved å bruke Valerian Oil.

Kvinner som lider med premenStrupete eller overgangsalderproblemer kan dra nytte av å bruke valerianolje. Hotblink, migrenehodepine og alvorlig kramper er bare noen få irritasjoner som følger med disse forholdene. Oljen hjelper til med å redusere ubehag, men det hjelper også med å stabilisere kroppens funksjoner. For eksempel, hvis en kvinne lider av søvnløshet, kan andre problemer oppstå sammen med de første symptomene, og de kan inkludere irritabilitet, tretthet og muskelsmerter. Hvis den valerianske oljen eliminerer et soveproblem, vil ikke disse andre problemene oppstå.

Noen av de kraftigste og effektive reseptbelagte sovehjelpene er svært vanedannende. De kan ikke tas i lang tid uten å lide abstinenssymptomer, og de er bare en midlertidig løsning for søvnløshet. Over tid kan det også ta en høyere dose av disse pillene for å ha ønsket effekt. For å unngå disse vanedannende sovemidlene, kan valerianolje være used i deres sted som et trygt alternativ.

Når du bruker Valerian Oil, bør doseringsinstruksjonene følges nøyaktig. Hvis dosen overskrides, vil en utmattet og døsig følelse merkes dagen etter. Dette er spesielt utrygt for personer som trenger å reagere raskt på visse situasjoner, som politifolk eller brannmenn. Selv om Valerian Root ikke antas å være vanedannende, kan den når den brukes i lang tid, forårsake skjelvinger eller alvorlige magesmerter.